Venado Herido

Soy un venado herido.
No por una flecha,
sino por cuatro.

La primera atravesó la pata que caminaba hacia mi hijo.

Durante años busqué su rastro entre los árboles,
escuché su nombre en el viento,
lo soñé en el agua de los ríos.

Y cuando por fin llegó,
el bosque entero tembló.

Por miedo,

decidí caer en una emboscada.

Ahora esa pata sangra
con la ausencia de alguien
a quien amé antes de conocer.

La segunda hirió la pata que conocía el camino de regreso a casa.

La voz de mi madre era un sendero antiguo,
una vereda marcada por generaciones.
Hoy miro hacia atrás
y el sendero ya no está.

Llamo entre los árboles
y sólo responde el eco.

La tercera alcanzó la pata que sostenía mi vida conocida.

El refugio.
La costumbre.
Los años compartidos.

Aún quedan paredes,
aún quedan recuerdos,
pero el suelo bajo mis pezuñas
ya no es el mismo.

Y camino sobre una tierra
que dejó de reconocerme.

La cuarta fue la más extraña.
No llegó como una flecha enemiga.

Llegó envuelta en ternura,
en promesas,
en tardes caminando bajo cielos inmensos.

Llegó con el rostro del amor
y salió con el rostro de la pérdida.

Todavía encuentro su olor
en algunas hojas del bosque.

Todavía recuerdo
la alegría de correr.
Y eso también duele.

Ahora estoy aquí.
Un venado con cuatro patas heridas.

Ya no corro.
Ya no salto.
Ya no sé hacia dónde voy.
Las noches son largas.
El miedo se sienta a mi lado junto al fuego.

A veces lloro por lo que perdí.
A veces por quien fui.
A veces por quien nunca llegué a ser.

Pero esta mañana,
mientras el sol nacía entre los árboles,
dejé caer algo al suelo.

No fue el amor.
No fue la memoria.
No fue la tristeza.
Fue el rencor.
Porque pesaba demasiado.

Y descubrí que mis heridas ya eran suficientes
sin cargar también esa piedra.

No sé cuánto tardarán en cerrar.
No sé qué clase de venado seré después.
No sé si volveré a correr por estos mismos caminos
o si el bosque me llevará a otros.

Sólo sé que sigo respirando.

Y mientras respire,
aunque sea temblando,
aunque sea despacio,
aunque sea sobre cuatro patas heridas,
seguiré perteneciendo a la vida.

En la tormenta

Con todo lo que ha sucedido descubrí que estoy en la llamada noche oscura del alma, a lo que Carl Jung refería como parte del proceso de individuación. Dejo de ser al menos cinco roles que era, a pesar del caos y dolor hay muchas enseñanzas en todo esto:

• Vivo desde mi verdad, quizá las cosas no sucedieron como quise, pero al menos lo intenté, no me quedé con el hubiera.
• Fui valiente al confrontar todo, tuve el valor de decir las cosas por muy dolorosas que fuesen.
• Quien no quiera estar en mi vida se puede ir, solo pido que ya no regresen porque no me merecen.
• A veces nos cegamos por el amor, sin embargo la gente mala tarde o temprano sacará el cobre.
• No confíes tanto en un hombre. Busca lo que te complazca a ti, no te pierdas jamás por alguien, esas personas solo ven para su beneficio y cuando ya no les sirves, te desechan como si nada.
• A veces tocará caminar sola y está bien.
• No cedas tu deseo por razones estúpidas como el miedo al que dirán.
• Algunos hombres pueden ser bastante cobardes, manipuladores y mentirosos.

Y seguiré nutriendo esta lista.

Dejar ir

 En algún momento de mi vida, creí sentir esa sensación de querer formar una familia, sucedieron muchas cosas y no confronté nada hasta que fue tarde, y hoy, un domingo de mayo de 2026, simplemente pienso y siento que esa idea debe quedar enterrada en algún rincón. Algunas veces creí en el amor de pareja, pero entendí que no existe, que duele, traiciona, mata, destruye todo, te escupe y te recuerda que solo fuiste una persona estúpida con sueños. Por la idea de una familia destruí mi identidad y mi vida completa, duele pero no hay nada qué hacer, solo sobrellevar la existencia hasta que la muerte se haga presente, en soledad, bebiendo té. 

Viviendo en el cementerio de mascotas

Mi vida ha cambiado tanto los últimos meses que todo es tan irreconocible y difuso. Nunca imaginé que la película de cementerio de mascotas se convirtiera en mi analogía de vida. Y es que un día decidí destruir completamente toda mi realidad a causa de una sorpresa compleja y extraña, que terminó en una especie de tragedia y pesadilla, algo con lo que tendré que cargar el resto de mis días y me parte el alma, solo que esa es otra historia y como dicen muchos: "Un día a la vez". Hoy confirmé que mi esposo está muerto, es una sensación extraña, sin embargo intenté resucitarlo dado todo mi dolor por lo que sucedió, pero cuando se hace algo así, tal cual sucede en la película, ya nada es lo mismo, algo realmente maligno se crea. Se convirtió en un cadáver fétido, que solo me causa daño, miedo y ansiedad. Todos los días tengo que vivir episodios de estrés, angustia de lo que va a decir o hacer, hoy estaba siendo un poco optimista respecto a la situación, sin embargo me doy cuenta de lo errada que estuve, a veces solo quisiera decir, enfrentar y aceptar que me queda claro que él está muerto, y yo para él, que lo mejor es dejarlo descansar en paz, quedarme con su recuerdo de aquél hombre bueno que me amo y compartió grandes momentos a mi lado. Ya no quiero vivir en el infierno, estoy cansada de ser torturada, mi alma pide descanso. Ya no quiero ser su objeto de ira, aquél saco de boxeo que solo quiere herir para vengarse, ese engendro solo me quiere lastimar ya, que solo quiere hacerme pagar para sentirse mejor.

Ser feliz en tiempos de consumo

A veces es bueno preguntarnos ¿Cuáles son los momentos que más nos hacen felices? ¿Qué es aquello que nos hace sonreir? ¿Qué nos da paz?. Las respuestas dependerán de cada persona, en mi presente puedo mencionar algunos ejemplos:

• Me gusta tener un trabajo que no es estresante y esa idea me alegra mucho.
• El poder completar una hora de ejercicio me hace sentir bien.
• Disfrutar de leer un buen libro.
• Conocer algo nuevo, como misterios de los parásitos o novedades en neurociencias.
• Caminar por la Ciudad de México solo por hacerlo, dejarme llevar y descubrir rincones interesantes.
• Poder visitar un nuevo lugar y dejarme asombrar por lo único del sitio, descubrir un poco de la esencia de alguna región del mundo.
• Ver que tengo vuelos programados.
• Poder ver y escuchar en vivo a una banda que te gustaba de joven.
• Beber una tisana con calma.
• Ver a mis perritos sanos y contentos.
• Ver prendas bordadas muy bonitas y algunas veces poder comprarlas, sentir que llevas encima cierto arte.
• Ver las fotos de los viajes de tus contactos, ver sus fotos sonriendo y disfrutando de la vida.

Es una buena opción hacer este ejercicio escribiendo nuestras respuestas, para darnos cuenta de todo aquello por lo que vale la pena vivir, que no todo es oscuro o gris, que siempre hay esbozos de alegrías y paz.

 

Inicio de año 2025

Ayer, mientras leía respecto al trastorno límite de la personalidad, me llamó la atención que algunos expertos decían que este problema se mejoraba a partir de los treinta años de edad y otros que a partir de los cincuenta. Hay muchas frases donde nos dicen que el tiempo cura las heridas, que el tiempo nos hace ver las cosas como son, en los hombres, que el tiempo les aplaca el falo, aunque de acuerdo a Martha Nussbaum y Saul Levmore, resulta que el hombre es muy enamoradizo hasta el final. En el libro de Siete Breves Lecciones de Física, Carlo Rovelli mencionaba que Einstein no pudo definir exactamente lo que era el tiempo, sin embargo, ese concepto está alineado y explicado lo mejor posible con la termodinámica, que el tiempo solo se puede notar cuando existe un intercambio de calor, lo cual tiene sentido pues básicamente somos movimiento y nos transformamos gracias a todo ese mundo invisible a nuestro ojos que nos permite mover; por otro lado, Steve Pinker nos dice que somos un gran milagro ante la inminente entropía que tarde o temprano nos alcanzará, que es precisamente la segunda ley de la termodinámica. En el libro de Astronomía para Gente con Prisa, Neil deGrasse nos incita a reflexionar sobre lo diminutos que somos en el universo, y si lo vemos desde la perspectiva de la relatividad que se muestra en el libro de Historia del Tiempo de Stephen Hawking, así es. 

Cada persona es un mundo, y sí, creo que el tiempo puede cambiarnos, nuestros cuerpos comienzan a degradarse, poco a poco empezamos a descomponernos, a tener más problemas físicos, es ahí cuando nos topamos con el concepto de finitud. Con descubrir que a pesar de todos nuestros esfuerzos jamás nos hicimos ricos o pudimos comprar la salud, una dosis de una realidad que puede doler mucho. Algunos descubrirán que no necesariamente el tiempo cura la heridas, sino que las abre y a veces las hará sangrar. Alguna vez escuché que el problema cuando se es joven, es pensar que tenemos tiempo. Schopenhauer decía que no valoramos la juventud ni el presente, hasta que estamos viejos solemos ver hacia atrás y descubrir que todo se fue. En mi caso, así lo vivo, cada vez que anoto mis metas, me doy cuenta que el tiempo es escaso, que no se podrá hacer todo lo que se quiere, y por ello, lo mejor es vivir el presente, valorar lo que se tiene porque esta etapa jamás regresará. Y con todo esto, también tendrás que empezar a lidiar con darte cuenta que para el sistema capitalista cada vez vales menos, por lo tanto, eres más desechable e indeseable, que a pesar de todas esas horas extra en el trabajo, solo eres un número más, que eres reemplazable, los más jóvenes comenzarán a hacerte a un lado, empezarás a apestar y tu existencia empezará a desvanecerse.

¿Hiciste lo que quisiste? ¿Lograste aquello que buscabas? ¿Cómo te sientes hoy? ¿Eres feliz?

Por otra parte, también en la edad están las bondades de descubrir más cosas respecto a la vida, buscar más serenidad, quizá mejorar tu sistema de creencias, descubrir absurdos y reirte, caminar más, ejercitate, valorar lo que realmente vale la pena, desechar lo excedente, dejar ir, seguir evolucionando y mejorando como persona, vecino, empleado, amigo, hijo, padre, etc. Seguir soñando con un mundo mejor, seguir descubriendo nuevos lugares, aromas o alimentos, seguir fascinandote con tantas lecturas, mirar el mundo con ojos de turista, descubrir a la gente que realmente vale la pena, dejar ir, solo fluir.

Un día de trabajo siendo fantasma

Ser un fantasma puede ser extraño, y lo es más descubrir que así siempre ha sido. Un día cualquiera simplemente te levantas, te lavas la cara y los dientes, te vistes, intentas cepillar tu cabello, estás relativamente lista para hacer lo que tienes que hacer. Tomas el transporte hacia tu trabajo, viajando poco más de una hora, de repente llegas y pides un desayuno que salga barato, pero resulta que no tienen lo que quieres, así que te conformas con ese asqueroso sandwich de pollo que cuesta más caro y ese chai que igualmente tiene un precio elevado porque tiene leche deslactosada, te hacen el cargo a la tarjeta. Subes las escaleras porque obvio sientes la necesidad de moverte, llegas a tu escritorio y comienzas a trabajar en solitario, escuchas a jóvenes en su convivio por la rosca de reyes, los cuales comen y comentan cosas sin relevancia, de repente llega la hora de la comida, bajas por las escaleras y pides una ensalada, además vas por un vaso de agua sin azúcar, porque hay que comer sano. 

Posteriormente caminas y vuelves a subir las escaleras hasta llegar a ese tercer piso, donde nuevamente continuas trabajando, haciendo algo que parece no tener mucha relevancia ni tan relacionado con lo que estudiaste por muchos años, pero así es la vida, te lleva a donde menos te imaginas. Revisas la hora, es tiempo de tomar el transporte de regreso, caminas hacia donde el vehículo estará estacionado, de repente ves un perrito callejero solitario y con rostro triste, le das el pedazo de sandwich que te sobró, ya en el vehículo de transporte dices "Buenas tardes" y lo abordas, te sientas, intentas leer, pero a la segunda página no puedes más e intentas dormir, pues la noche anterior si acaso dormiste cuatro horas, mientras dormitas, estás en estado de alerta pues tienes que llamar para que vayan por ti. Ya en la marquesa, realizas la llamada necesaria. Bajas de aquél vehículo, te subes al carro y sientes tu estómago todo inflamado, al parecer esa ensalada causó una reacción negativa en tu cuerpo. Ya en casa, hay que pasear a los perros. Te da por estar un rato en la bicicleta, hacer unos cuantos ejercicios con las pesas, porque hay que moverse. Te lavas los dientes, te acuestas, ves videos o posts que absorben tu tiempo, te metes a la app de alemán, luego tomas uno de los tantos libros y te pones a leer. De repente sientes que ya es tiempo de dormir, apagas la luz y así termina un día más como fantasma.

Respecto al proceso de dejar ir

Mucho se habla respecto a dejar ir y fluir. Ahora que ya estoy algo mayorcita, puedo ver cómo ha pasado el tiempo y cómo muchas veces somos un cúmulo de emociones, sintiendo que en cualquier momento podríamos explotar. Es agotador sentir que de repente las cosas no van bien, que nos encontramos con grandes obstáculos en el camino, sin embargo también recordar lo absurdo que pueden ser las cosas, que muchas veces nos tomamos todo tan en serio cuando la existencia bien puede ser una obra de teatro. La vida es un instante en el tiempo y cada quién decide en qué invertirá aquél tan preciado recurso. Cuando eres joven sientes que es fácil cambiar de empleo, tienes la esperanza de encontrar algo bueno  y mejor en tu vida, pero llega un punto en el que simplemente ya no puedes hacerlo, te das cuenta que necesitas dinero para tu vejez, que cada día todo es más caro, que si no cumpliste ciertos sueños puede que ya sea algo tarde. Ya no eres ese vehículo nuevo al que nada le fallaba, ahora poco a poco empiezas a ver tu deterioro, ante la sociedad empiezas a perder tu valor y comienzas a decaer. Te das cuenta que lo material va y viene, que a nadie más le importas mas que a unos pocos humanos cercanos.

Dejar ir implica muchos procesos y trabajo en uno mismo, solo somos en este momento, ¿Qué queremos sentir? ¿Hacia dónde queremos llegar? ¿Por qué? ¿Para qué?. A veces sufrimos porque los otros no aprecian nuestro valor, no reconocen nuestros esfuerzos y sí, las situaciones pueden ser injustas, podrás ver que un vecino que ni estudios tiene le va mejor económicamente que a ti que tienes dos carreras y dos maestrías, puedes ver a la persona de al lado siendo feliz con una hermosa familia. Nos comparamos y pensamos que estamos en una especie de competencia, sin embargo esta debiera ser únicamente con uno mismo, buscando ser fieles a nosotros. 

Dejar ir es aceptar las cosas, nuestro presente, se conscientes de aquello que somos, apreciarnos a pesar de todo, abrazarnos y decirnos "Te amo" y cada día agradecer por lo afortunados que somos de poder vivir. Dejar fluir aquello que ya no debiera ser parte del aquí; cada ser y cada objeto tiene su curso en la vida, sus propios tiempos. 

Deja fluir ese trabajo, ese amor de tu vida, esas mascotas, esos seres queridos, ese amigo que decidió irse, esa ropa, esos zapatos... Valora y disfruta lo que tienes hoy, porque tarde o temprano, tendremos que dejar ir, todo es impermanente, nuestros cuerpos y la vida misma. Respira y agradece, ve a un bosque cercano, escucha los sonidos a tu alrededor, camina, contempla la naturaleza y jamás olvides que somos instantes.

Kim Jiyoung, Born 1982 de Cho Nam-joo

 <<The world had changed a great deal, but the little rules, contracts, and customs had not, which meant the world hadn't actually changed at all>> Kim Jiyoung, Born 1982 - Cho Nam-joo

Resumen general

La historia comienza con el personaje prinicipal Kim Jiyoung, quien está casada y tiene una bebé, la cual presenta síntomas que le hacen pensar al marido que sufre depresión posparto, a partir de ahí se van mostrando etapas de la vida de esta mujer, en la cual se van describiendo situaciones donde se nota claramente la inequidad de género.

Reflexión: ¿Qué dejó en mi?

Para mi ha sido una grata sorpresa encontrar esta lectura feminista, creo que es una obra que toda mujer debiera leer, ya que muchas veces olvidamos cuáles son las diferencias de género en nuestra sociedad actual y las normalizamos. Aunque la historia es en Korea, es aplicable en bastantes partes del mundo y definitivamente me sentí identificada. Pienso que como mujeres es necesario buscar empoderarnos y luchar por nuestra autenticidad, además tener la capacidad de detectar aquello que no está correcto. Salarios menos remunerados en comparación a los hombres aunque tengamos más nivel escolar y experiencia, más complicado hallar trabajo, presión social para que seamos madres, creencias de que las amas de casa son unas mantenidas, que los hombres compartan fotos íntimas sin su consentimiento, son ejemplos de aquello que se tiene que vivir.

¿Dónde lo conseguí? 

Compré la versión en inglés en la cafebrería El Péndulo San Ángel en CDMX.

Lo aburrido de Tik tok y redes sociales

El día de ayer viendo videos en Tik tok, me exasperé totalmente al notar una gran cantidad de propaganda en contra del gobierno actual en México, el punto es que se me hizo mega aburrido y hastiante, por lo que he tomado la decisión de no ver dicha red de momento. El punto no se trata de mantenerme en mi burbuja epistémica y cámara de eco, sino más bien que cansa ver tanta tontería en internet, nuestro tiempo vale más que eso. Además el percibir que todo es negativo lo cual es un sesgo, al menos no sé de alguna sola persona a la que le vaya mal por el actual gobierno, todas las personas que conozco disfrutan su vida, salen de paseo cuando les es posible, al final todo depende de lo que trabajen y sus prioridades. O sea, no tenemos los grandes gobiernos en todo el continente americano, sin embargo no voy a poner ese pretexto de dejar de leer, plantar árboles, cultivarme, trabajar y/o estudiar, etc. Y si hay sufrimiento, pues es porque es parte de la vida misma, las enfermedades y la muerte existen, nadie está exento y no existe la felicidad eterna. ¿Hay injusticias? Pues si no tienes dinero lamentablemente sí, mucha gente es 💩, la sociedad misma le ha dado más valor al dinero y al poder que a otras cosas.

Las redes se han vuelto bastante aburridas, no tienes en sí una conexión con otros, es muy raro que alguien te comente o le importe realmente algo de tu existencia, cada quién está en su mundo mirando chistes o mujeres desnudas. Por ejemplo yo la uso para publicar los libros que leo, pero poco a poco noto que quizá será mejor agregarlos en este blog que nadie lee mas que yo y así mantener mi colección.

Mientras tanto agrego una foto del Centro Cultural Helénico, un lindo spot en CDMX.

Todos nos vamos a morir

Hace rato estaba viendo el video de una actriz que se está preparando para su muerte, una persona relativamente joven. La mayoría de las veces, sobre todo cuando se es joven, pensamos que tenemos toda una vida por delante, que hay tiempo para muchas cosas, tendemos a soñar y crear en nuestra mente muchos proyectos o ideas de una gran vida feliz. Mientras tanto, las redes sociales o las películas, se encargan de mostrarte ejemplos de esas vidas a las que debieras aspirar, vidas perfectas, donde tienes el cuerpo ideal, una enorme casa, camioneta del año,  mucho dinero, amor, una familia preciosa y grandes amigos, además de tener la posibilidad de viajar a los lugares votados como los más bellos del mundo, algunos suelen llamar a esto abundancia. Sin embargo, con el pasar del tiempo, te vas dando cuenta que la vida no es necesariamente ese gran sueño que te venden, absolutamente todos estamos castrados. 

Todos sin excepción vamos a desaparecer de la tierra, aquél trabajo por el que tanto luchaste, será ocupado por alguien más joven y con más energía, aquél rostro de piel tersa, será reemplazado por uno de piel agotada, aquellos dientes que te permitieron comer, comenzarán a perderse, tus valiosos ojos que te dejaron ver un poco del mundo, empezarán a fallar, y poco a poco te darás cuenta que la vida se te está yendo, que aquella juventud que te hacía creer en cierta eternidad tiene una caducidad. También verás a tus seres queridos poco a poco desaparecer y te darás cuenta de todo el dolor que puedes soportar.

En fin, ¿De qué trata todo esto?. Pues básicamente de recordarte que nuestro tiempo es limitado, que la vida es aquí y ahora, que nunca serás más joven que en este momento, por lo que valora los instantes, tu cuerpo, tu sonrisa, tu salud y no te tomes tan enserio ciertas nimiedades, además trata de aceptar el sufrimiento, pues es parte de nuestra existencia, no hay vidas perfectas. Deja de compararte con los demás, busca tú tu camino y lucha por aquello que buscas, enfoca tu energía en lo que sí quieres. Camina, salta, ríe, ¡vive!, porque el tiempo se nos puede acabar en cualquier momento.

Primera tarea: Ve a un bosque cercano a caminar durante una hora.

Ellos solo quieren tu dinero

Hoy es de esos días donde me doy cuenta cómo la industria simplemente nos usa. Tengo cuatro fraudes/robos activos:
a) Tienda en línea #Rapsodia, una marca de ropa argentina que es vendida en México. 
b) #Linguatec, una escuela de idiomas.

c) #UNITEC, una universidad en México.

d) #FEDEX

Algo en lo que se parecen estos negocios, es que una vez que tienen tu dinero, simplemente te tratan como si fueras NADA. Te mandan anuncios promocionando y diciendo que lo que venden es lo mejor, que es tu gran oportunidad, etc. De hecho uno de ellos fue hasta mi casa a vender sus servicios, indicando que eran una gran escuela, muy seria y demás, pero ahora que tienen mis $45,000 pesos mexicanos que les pagué, (2250 dólares aproximadamente) no responden, ni aunque vaya a la escuela, tampoco contestan llamadas. 

En cada una de esas industrias, pagas por el servicio o producto, cumples con tu parte del trato como cliente y una vez que ellos obtienen lo que querían simplemente te ignoran. Pienso que estas situaciones nos deberían hacer reflexionar respecto al consumo, en dejar de creer que estas empresas realmente buscan hacer un bien a la sociedad, cuando solamente buscan robarte el poco dinero que te has ganado a través del trabajo. No debemos olvidar que ellos solo quieren nuestro dinero.

No Cosas - Byung-Chul Han

 Libro: No Cosas Quiebras del Mundo de Hoy
Autor: Byung-Chul Han

Año: 2021

<<El pathos es el comienzo del pensamiento. La inteligencia artificial es apática, es decir, sin pathos, sin pasión. Solo calcula>> No-cosas - Byung Chul Han

📚 Este mes lo termino leyendo este libro que me hace pensar el mundo y ver las cosas desde otra perspectiva. Algunas ideas que llegaron a mi son que la información carece del pathos, por eso es una no-cosa. Que el arte también se vuelve una no-cosa al tener un objetivo informativo con connotación política u otra, pues no hay espontaneidad, no deja que el significante fluya sino ya tiene una intención a priori, que la IA pues obvio carece de ese pathos, por ejemplo Platón tenía el asombro y Descartes la duda, eso es lo humano... respecto al Big Data, menciona a Hegel quien dijo que las correlaciones son lo más básico en el conocimiento pues no nos lleva al porqué, empezamos a percibir solo nuestro eco.

¿Una selfie es una no-cosa? Sí, porque hay una finalidad de comunicar algo, de mostrarse, de gustar, de causar algo que será pasajero y superfluo.

💬 Quizá este libro complementa esas ideas de un mundo líquido, que se nos va de las manos. Nos alienta a tomar todo con calma, a ver las cosas con una especie de alma, como si fuera un punto pivote, un ancla que nos hace experimentar el transcurrir del tiempo y a no perdernos en este mundo lleno de información e historias que fomentan un continuo consumo. No es necesariamente el SER la máxima aspiración, en el TENER puede haber algo mágico.

Dopamina - Daniel Lieberman y Michael Long

Ha sido un gusto leer este libro pues me ha dejado diversas enseñanzas que me llevaron a la reflexión respecto a por qué somos como somos y a la felicidad o el equilibrio que buscamos, como la típica imagen de un conejo yendo por su zanahoria. Nuestros neurotransmisores son clave en nuestro sentir del día a día, obras como esta, nos llevan a ese mundo, donde descubrimos un poco más de nosotros, que la dopamina es abstracción y planeación, que nos lleva a la creatividad, pero también hacia la psicosis y esquizofrenia, que otros neurotranmisores son del aquí y el ahora. 

Pienso que la versión en inglés sería mejor opción, sin embargo aunque leí en español, valió bastante la pena, de mis mejores lecturas de este año contribuyentes a una mayor evolución.

Las ideas que le dejó un amigo al que le recomendé el libro y lo leyó son:

Hola, terminé el libro de "The molecule of more" y me quedo con las siguientes frases:

- A high score on an IQ test may be a good predictor of academic success, but for a happy life, emotional sofistication may be more important. - Creation is the most durable of the dopaminergic pleasures. - I arise in the morning torn between a desire to improve the world and a desire to enjoy the world. This makes it hard to plan the day. - Identifying ourselves with our dopamine circuits traps us in a world of speculation and possibility. The concrete world of here and now is disdained, ignored, or even feared, because we can't control it. We can only control the future, and giving up control is not something dopaminergic creatures like to do. But not of it is real. Even a future one second away is unreal. It is only the stark facts of the present that are... - I love humanity but I hate humans. - If you give someone a lecture on the importance of honesty, then have them play a game in which cheating is rewarded, you'll probably find that the lecture had little effect. On the other hand, if you ask someone to give you a lecture on the importance of honesty, they will be less likely to cheat when they sit down to play the game. - Although the treat of violence is used to enforce the law, most people never experience it. They submit to ideas, not to physical force.

Vinieron de dentro de... David Cronenberg

El cine de David Cronenberg me recuerda mi época de juventud, donde uno tenía la ilusión de ver una película diferente. En aquellos ayeres me encantaba encontrar obras mucho más viejas, pues me emocionaba aquello que transmitían, la música, los colores, el formato, la temática, etc. Esta semana me animé a ver la película Vinieron de dentro de y me gustó, quizá porque ando enamorada del tema de los parásitos y cómo son simbiontes, se ve exagerado lo que causan estos seres vivos pero justo así son, controlando conductas para obtener lo que quieren que es parasitar a más seres o continuar con su desarrollo a través de una larga cadena. Si te gusta el cine de hace algunos ayeres, esta película está agradable y al menos a mi, me entretuvo por un rato.

Alguien me pintó alguna vez

<<No me conoces, me imaginas>> Alejandro Jodorowsky

Hace muchos años un joven me regaló una pintura que hizo como tarea escolar en la carrera de arquitectura, dijo que era yo.  Bajo este supuesto puedo observar mi rostro y cabello en los colores.

Esto me lleva a pensar, que todos imaginamos cómo son las personas, creamos expectativas e ideas sobre alguien, sin embargo la realidad dista de ello. 

No conocemos a las personas, solo las imaginamos. Hoy mi alma llora pues justo lo recuerdo de la peor manera.

¿Habrà esperanza para alguien como yo? ¿O todo está perdido?

No se valora algo hasta que se pierde

Hoy pienso que no necesariamente uno valora algo hasta que se pierde, sino más bien hasta que no tienes algo con que suplirlo. ¿Cómo es esto? Es fácil desechar a otras personas siempre y cuando tengas a otras que cubran las mismas necesidades o por lo menos, de manera similar. Por ejemplo el hombre que abandona a su esposa, usualmente ya tiene a alguien más o por lo menos amigos y familiares que lo sostengan. Igualmente sucede con lo económico, desde la juventud y la salud, es fácil desechar a otras personas si te sientes con buen poder adquisitivo y con fuerza/energía, crees que no necesitas del otro, que cualquiera es prescindible. No es hasta la enfermedad, vejez y/o en la soledad, que quizá valores a esas personas que les importaste realmente, pero mientras tengan sus suplentes aunque sean de manera superflua, jamás tendrán que valorar al otro. 

En mi caso, como estoy en una etapa de soledad casi total, en proceso de reconstrucción, mi blog suple el interactuar realmente con alguien, pues es difícil asimilar y entender, que no hay un "otro", un testigo de lo que me sucede. No se existe mas que para uno mismo, no hay más, uno solo está con sus pensamientos, su imagen en el espejo o en una red social.

Si te suplen, no haces ni harás falta. Similar a un trabajo, donde siempre serás reemplazable. Entonces solo queda el que uno mismo se valore y aceptar/aprender vivir con ello por muy duro que parezca.

En general, para mi, la frase quedaría:

<<No se valora algo hasta que no tienen con qué suplirlo>>

Pero también recuerda, nunca dejes que tu valor sea lo que otros te asignen, pues será efímero y deleznable. Sugiero leer el diálogo "Critón" escrito por Platón para referencia.

The Narcissist in Your Life - Julie L. Hall

 <<According to the American Academy of Pediatrics, disruptions to the parent-child relationship are significantly associated with leading causes of adult death, such as stroke, cancer, and heart disease, and with heavy health service utilization>> Julie L. Hall

Año: 2019
Páginas: 274

Autor: Julie L. Hall

Pienso que este libro es básico para que todos podamos conocer un poco más de este trastorno y cómo nos puede afectar, no porque nosotros lo padezcamos necesariamente, sino por convertirnos en víctimas de personas así, pues las podemos encontrar en todos lados, en el trabajo, la escuela, la familia, etc. Este trastorno es de los más difíciles de trabajar, ya que las personas tienden a creerse perfectas y que no necesitan ayuda. El libro contiene descripciones de cómo detectar que alguien tiene este trastorno, el tipo de víctimas y hasta consejos para sobrellevar la situación, lo más complicado suele ser cuando está en tu familia y te desarrollas en ese ambiente, ya que puede causar un tipo de estrés post traumático.

Es muy peligroso lidiar con gente así aunque no lo creas, si sufres de violencia física o verbal por parte de alguien, muy posiblemente esta persona sea narcisista y es necesario preparar y prevenirte para lo que pueda suceder, pues dejan secuelas psicológicas en las víctimas a su paso. Este libro es de mucha ayuda y te enseñará a que no estás sola/o en esto, que mucha gente también ha sido víctima y que hay esperanza en poder salir de la situación, descubriendo lo mucho que no vales y no tienes la culpa de que esas personas te hayan tratado de la manera en que lo hicieron.

Parásitos - Carl Zimmer

 <<Erradicar parásitos puede includo crear nuevas enfermedades. La colitis y la enfermedad de Crohn afectan actualmente a un millón de norteamericanos. En ambos casos, el sistema inmunológico de una persona ataca violentamente los revestimientos de los intestinos>>. Parásitos - Carl Zimmer

Año original: 2000

Páginas: 300

Agradezco a la vida el poder leer este libro tan interesante, pues me ha dejado bastante, jamás imaginé lo importante que son los parásitos para equilibrar un ecosistema. Es sorprendente cómo se desarrollan y pueden manipular su entorno para sobrevivir, incluída la conducta de un hospedador, pareciera que es muy cierta la frase de "Todo tiene una razón de ser". La obra te expone tantos ejemplos de la sabiduría de estos seres y su importancia para el desarrollo y la evolución de las especies,  cuando el hombre cree tener la sartén por el mango, se equivoca.

Si han llegado a ver una película de los 90´s llamada La Facultad, podrán recordar que trata de humanos que son invadidos y controlados por parásitos extraterrestres, pues no está nada alejado de la realidad, es verdad que los parásitos pueden cambiar la conducta, por ejemplo el toxoplasma cambia la conducta tanto en hombres y mujeres, pues los psicólogos dicen que los hombres se vuelven menos dispuestos a someterse a los estándares morales de una comunidad, se preocupan menos por los posibles castigos que recibirán si rompen las reglas de la sociedad  y deconfían más del resto de la gente. Las mujeres se vuelven más extrovertidas y cariñosas. Ambos cambios parece que derriban el miedo que podría mantener a un hospedador fuera de peligro.

Esta lectura me ha motivado a querer leer un poco más respecto a temas como virus, bacterias y sistema inmunológico. Sigo descubriendo mi ignorancia y que aún hay mucho que aprender respecto a la vida.

Cuando eres invisible

 Cuando eres invisible...

• Nadie se da cuenta que estás, nadie te da los buenos días, las buenas tardes ni las buenas noches
• Te dejan en visto cuando les escribes y se quedan sin responder
• Abres tus whatssapp en intervalos solo para confirmar que hay cero mensajes por leer
• Nadie te pregunta si llegaste bien a casa o te llama para desearte un feliz año nuevo
• Comes solo y aprendes a disfrutar del tiempo contigo
• Miras a todos en sus convivios en las redes o en los restaurantes, imaginas que eres un fantasma mirando a través de una ventana
• Mientras caminas buscas encontrar alguna mirada, pero nadie te ve jamás, tu cuerpo es transparente
• Quieres contar tus sueños y anhelos pero no hay nadie que te escuche ni al que le importe
• Si tienes un perro al menos serás afortunado, porque para él serás su mundo
• Y con todo ello, en una noche estrellada miras al cielo y te das cuenta que todo está bien, que la vida sigue, solo te tienes y tendrás a ti mismo

Y así es...