El día de hoy probé la plataforma de Udemy, ya que desde el lunes apareció que se liberaron licencias para tomar cursos en mi actual trabajo. Hoy opté el básico de Six Sigma, que se puede implementar como una herramienta, un proceso y/o una filosofía. El curso está en inglés, desconozco si está la opción en español, pero me pareció bastante agradable, no me aburrió para nada, se dieron conceptos generales y fue bastante claro. Totalmente lo recomiendo, pues como ya he mencionado en otros posts, la mejora continua es apasionante. Dénse la oportunidad de abrir un poco más su mente y que fluyan más ideas. ¡Feliz viernes por la noche! je,je,je.
"Lauren Greenfield’s postcard from the edge of the American Empire captures a portrait of a materialistic, workaholic, image-obsessed culture. Simultaneously autobiographical and historical essay, the film bears witness to the global boom-bust economy, the corrupted American Dream, and the personal costs of late stage capitalism, narcissism, and greed".
Generation Wealth o Generación de la Abundancia es un documental que recomiendo ver, lo puedes encontrar en Amazon Prime. En este filme, una fotógrafa documentalista que viaja por el mundo, logra retratar y entrevistar a personas que había fotografíado hasta 25 años antes, muestra un antes y un después, mostrando un poco de sus historias. En general logra capturar aspectos impactantes de la sociedad de consumo y en algunos casos, cómo es que terminaron.
Amé este documental porque suele mostrarnos aquello que no queremos ver, casos crudos que ni siquiera nos imaginamos, como el caso de Kacey Jordan, una ex actriz porno que alguna vez fue ligada con el famoso Charly Sheen, ella comenzó a ganar cantidades impresionantes de dinero gracias a la industria pornográfica, fue sorprendente que mencionara la cantidad de abortos que tuvo y que cuando se decidía a tener por fin a su bebé, lo perdió. Curiosamente dijo que ella era muy buscada por su físico pues parecía una niña puberta (Imagínense qué clase de clientes tenía), decidió operarse el cuerpo y el rostro, para buscar eliminar un poco de ese pasado.
Algunos detalles que puedes contemplar en este documental son los siguientes:
Definitivamente hay gente que ama el dinero, los hace sentirse capaces de lo que quieran, para ellos no hay imposibles.
Se tiene la idea de que sin un buen físico, no tenemos valor.
Existen mujeres que se dedican a la prostitución porque eso les da mucho dinero, pueden vivir una vida de glamour y lujos, probar las mejores bebidas, comprar la ropa que quieren, pasársela en fiestas, etc. Igual existe una relación con las instagramers que muestran mucho el cuerpo, ya que eso les dará ganancias económicas o por lo menos muchos likes, que es uno de sus objetivos principales.
Los recursos económicos van y vienen, algunas veces puedes ser millonario y después quedarte en la ruina.
Hay mujeres que compran bolsas de miles de dólares.
Las personas se sienten bien cuando compran algo caro para demostrar su poder, disfrutar que otros los admiren y los halaguen por sus posesiones.
Si operas tu cuerpo por las razones incorrectas, seguirás sintiéndote vacía y la vida te enseñará que eso no era lo verdaderamente importante.
El dinero no compra las sonrisas de tus seres queridos ni el verdadero amor.
En general es un documental fuerte, hay mucho dolor en algunos entrevistados. Te comparto el tráiler como referencia, ojalá tengas oportunidad de verlo completo y reflexionar un poco. ¡Comparte!
Uno de los lugares que recomendaría sin duda es el bello Salem, localizado en Masachussets, muy cerca de Boston. ¿Por qué me gustó?
Es un lugar muy seguro, caminamos a muy altas horas de la noche y todo fue muy tranquilo.
La ciudad es bastante limpia.
Tienen un templo satánico que está padrísimo, con la figura de Baphomet y bastantes libros interesantes, hasta tienen su ouija la cuál jugué de broma.
Puedes ver a mujeres de todas las edades vestidas de negro, como brujas y demás, hubo una chava que chuleó mis botas con estoperoles. La gente en general parece muy tranquila y para ellos es normal ser "darks", nadie te ve feo por vestir así.
Hay un café por el centro, que vende Te chai sin azúcar, el cual está delicioso y ha sido el mejor que he probado hasta ahora.
Tiene museo del terror, casa de las brujas, etc. Varios lugares para visitar y conocer la historia de esta pequeña ciudad.
Las casas están hermosas, muy de estilo inglés, vale la pena recorrerlo y disfrutar de las vistas.
Tienen panteones con tumbas muy viejas.
Definitivamente si me es posible regresaré, el ambiente en general es genial.
<<Shozaburo Takitani estaba solo en el mundo. Este hecho sin embargo, no lo afligió demasiado y tampoco representó un golpe terrible para él. Por supuesto que experimentó cierta sensación de pérdida. Pero esto en la vida, te pasa antes o después, se dijo. Tomes el camino que tomes, un día u otro acabas solo.>>
El viernes pasado tuve que ir a Santa Fe por un problema en mi computadora, así que aproveché para ir al Sanborns y curiosear los libros que tenían, fue entonces que encontré uno llamado Tony Takitani del autor Haruki Murakami, quién ha estado nominado al Nobel de la literatura. Este autor me gusta mucho porque algunos de sus personajes hacen match en mi, al ser una persona extremadamente solitaria.
Este libro contiene un relato breve que puedes leer antes de dormir, la historia es de Tony Takitani, un dibujante virtuoso, hijo de un músico de jazz que toca el trombón. La madre de este personaje muere a los tres días de darlo a luz, casi no ve a su padre quien es bastante indiferente y se la pasa en giras, Tony sufre de bullying y burlas pues lo consideran un "mestizo", el nombre de Tony no es japonés sino más bien norteamericano, esto sumado a que sus facciones eran pronunciadas y tenía el pelo rizado, lo que parecía extraño pues era de padres 100% japoneses.
Él era muy buen dibujante, así que estudió artes y nunca le hizo falta trabajo después de egresar. Este personaje es bastante solitario, no tiene pareja ni amigos de copas, en su trabajo se lleva bien con otros pero solo eso, él era buen escucha y no hablaba mal de los demás, por lo que muchos lo consideraban buena persona. A sus 35 años ya había juntado bastante dinero. Se sentía bastante bien estando solo, jamás se imaginaba con alguien, además le encantaba su trabajo en el cual se quedaba inmerso. Un día llegó una mujer de veintidós años a la editorial y pese a que no era la gran belleza, hubo algo en ella que se quedó en él, por lo que trató de tener contacto de nuevo con ella y la invitó a salir, al parecer se había enamorado, pues a la quinta cita le pidió matrimonio. Desde un inicio hubo cierta química, las conversaciones se daban de manera natural y había comodidad entre ellos. Cuando le pidió matrimonio ella le dijo que lo pensaría por la diferencia de edades, él se estresó por imaginarse solo, al final ella aceptó. Se casaron...
No daré más detalles de lo que sigue, sin embargo el final es melancólico, la soledad está ahí, esperándonos. Leí que se hizo una película por lo que agrego el tráiler abajo por si quizá te animas a verla.
<<Are you overwhelmed and intimidated by these terms, wondering if you should have bought some Deepak Chopra self-help book instead? Please, don't even dream of memorizing these names of hormones. The important ones are going to appear so regularly in the coming pages...>>
Leyendo un post de un filósofo español, vi que recomendaba el libro de Compórtate, del neuroendocrinólogo Robert Sapolsky. Como buena estudiante de psicología decidí buscarlo pero estaba agotado en las clásicas librerías, vi una versión en Buscalibros.com pero costaba más de mil pesos, entonces fue así que encontré libros del autor en Amazon, al estar en idioma inglés eran más económicos, por lo que compré los tres que me llamaron más la atención: Behave, The trouble with testosterone y Why zebras don't get ulcers.
El libro de las cebras ha sido el primero que leo de este autor, en 420 páginas distribuye 18 capítulos donde menciona por qué el estrés te afecta tanto y al final da tips para manejarlo. Lo sorprendente de esta obra es todo lo que puedes aprender, no es el típico libro superficial respecto al estrés, te explica cómo funciona el cuerpo acorde a diferentes estudios realizados, además puedes comprender muchos términos de manera sencilla. Por ejemplo yo no sabía que la adrenalina y noradrenalina eran términos Británicos y en USA se llaman epinefrina y norepinefrina, tampoco sabía cómo se relacionaba el hipotálamo con la glándula pituitaria y segregación de diferentes hormonas en otras áreas del cuerpo. Este libro es sin duda una joya para aprender un poco más respecto a nuestro organismo y entender por qué hace tanto daño vivir bajo estrés, creo que a través de la reflexión y aprendizaje podemos hacer cambios que impacten positivamente a nuestra vida.
El libro Esclavos del tiempo Vidas aceleradas en la era del capitalismo digital, fue escrito por Judy Wajcman, una socióloga australiana. La versión que tengo fue impresa en marzo de 2020 y lo conseguí en una librería Gandhi.
En 257 páginas nos muestra paradojas y paradigmas relacionados con el tiempo actual, donde parece ser que cada vez tenemos menos pese a todos los avances tecnológicos, donde no solo se trata de lo digital sino también de bienes como una lavadora por ejemplo o los mismos automóviles que han hecho grandes cambios. En el caso de las lavadoras, uno pensaría que con estas, el ama de casa tendría más tiempo libre pero no es así, tal parece que esto conlleva a nuevas exigencias buscando más limpieza y perfección en los hogares, lo cual se agrava en aquellas mujeres que son madres y también trabajan, los automóviles que nos darían velocidad y nos ayudarían a disminuir tiempo en traslados, se convirtieron en lo contrario, pues está el problema de tráfico vehicular. ¿Para qué hacen autos más veloces si hay un límite de velocidad?.
Por cuestiones de tiempo, decidí dejar algunos fragmentos que encontré en el libro para mostrar un poco de su esencia e invitar a que puedan leer esta obra para que tengan sus propias reflexiones:
A qué dedica la gente su tiempo es importante para su calidad de vida independientemente de los ingresos generados, tal como los economistas y hasta gobiernos han empezado a entender. En Francia se creó la Comisión sobre Medición del Desarrollo Económico y del Progreso Social con el presidente Nicolás Sarkozy, donde inició la exploración de los límites del Producto Interno Bruto (PIB) como indicador de desarrollo económico y progreso social, y se concluyó que <<ha llegado la hora de que nuestro sistema estadístico se centre más en la medición del bienestar de la población que en la medición de la producción económica>>.
El empleo femenino coincidió la con la cultura del exceso del trabajo, convirtiendo a los trabajadores en <<esclavos voluntarios>> que están dispuestos a trabajar jornadas cada vez más largas en un sociedad que equipara el hecho de estar muy ajetreado con el éxito y el estatus.
Hay razones psicológicas profundamente arraigadas de ese consumo aparentemente innecesarios en una sociedad capitalista en la que la percepción del yo y la sensación de libertad de la gente pasan a verse definidos por el dinero y las posesiones.
Comprar bienes constituye una práctica social orientada a otros. La exigencia de que los individuos refieran su propia identidad a través de estilos de consumo comporta la necesidad de probar experiencias nuevas y variadas, lo que a su vez lleva a los individuos a la búsqueda insaciable de otras prácticas culturales.
El tiempo ahorrado por electrodomésticos, se descubrió era consumido por otros, por ejemplo para estar más tiempo viendo el televisor.
John Maynard Keynes imaginó que a comienzos del siglo XXI, solo se tendría que trabajar tres horas al día para cubrir todas las nuestras necesidades. En cambio, parece haber ocurrido lo contrario, las máquinas no nos han liberado del trabajo de este pronóstico, paradójicamente la aceleración se ha visto acompañada de una sensación de falta de tiempo.
Las luchas entre los dueños del trabajo y del capital por el uso del tiempo y la intensidad del trabajo han sido endémicas. Hicieron falta varias generaciones para inculcar los nuevos hábitos de trabajo y la nueva disciplina temporal.
Si se podía inculcar a la gente la nueva disciplina temporal en las primeras etapas de la vida, esta se mostraría más dispuesta a satisfacer las crecientes demandas de sincronización del puesto de trabajo.
En general, las nuevas tecnologías sí nos ayudan a tener más contacto con amistades o seres queridos, también a sincronizar y aprovechar nuestro tiempo. Aún faltan muchos estudios empíricos que aborden más este tema. En cada uno de nosotros está el encontrar lo que realmente vale la pena en la vida, ¿Qué nos hace humanos? ¿Qué queremos en nuestra existencia? ¿Trabajamos mucho para creer que con ello valdremos algo? Con base en las respuestas a estas y otras preguntas, podremos usar nuestro tiempo más sabiamente. No todo es lo que parece.
Este libro es hermoso, para que te des una idea el contenido fue escrito antes del año 1900 por el autor Lafcadio Hearn, quien fue un pionero en mostrar cómo era la cultura japonesa a Occidente, de hecho hay un busto de él en un parque en Japón. Pese a que quizá la traducción no es perfecta, puedes sentir la esencia de la cultura japonesa a través de sus poco más de 200 páginas. Contiene historias de fantasmas y un poco de budismo, aquí aprendí que el famoso símbolo nazi, la esvástica, para los budistas es un símbolo de bendición eterna, también que se quema incienso en presencia de un cadáver, para proteger al cuerpo y alma de los demonios malvados, o se usa para convocar espíritus llamados Jikikoki, que en vida se portaron mal y por el karma, ahora deben alimentarse de ese humo.
En lo personal la historia que me encantó fue la de Furisodé, un kimono maldito a causa de un amor imposible que causó el incendio de una ciudad. Definitivamente es una obra que vale la pena leer, pues te adentrará a la interesante cultura oriental.
Esta película surreal te la recomiendo, se encuentra en Netflix. Con este filme puedes sentir nostalgia y muchas otras cosas, quizá toque algo dentro de ti y te haga pensar en aquél universo alterno donde te hubiera gustado vivir, en una mejor realidad donde te atreviste a realizar lo que no pudiste en esta vida.
Ya hay muchas reseñas, así que no haré una más, creo que lo importante es verla y disfrutarla. Comparto el poema que se dice en ésta pues me encantó:
Bonedog
“Coming home is terrible, whether the dogs lick your face or not. Whether you have a wife or just a wife-shaped loneliness waiting for you. Coming home is terribly lonely, so that you think of the oppressive barometric pressure back where you have just come from with fondness because everything’s worse once you’re home. You think of the vermin clinging to the grass stalks, long hours on the road, roadside assistance and ice creams and the peculiar shapes of certain clouds and silences with longing, because you did not want to return. Coming home is just awful. And the home-style silences and clouds contribute to nothing but the general malaise. Clouds, such as they are, are in fact suspect and made from a different material than those you left behind. You yourself are cut from a different cloudy cloth, returned, remaindered, ill-met by moonlight, unhappy to be back, slack in all the wrong spots. Seamy suit of clothes, dishrag-ratty, worn. You return home moon-landed, foreign. The Earth’s gravitational pull, an effort now redoubled, dragging your shoelaces loose and your shoulders, etching deeper the stanza of worry on your forehead. You return home deepened, a parched well linked to tomorrow by a frail strand of anyway. You sigh into the onslaught of identical days, one might as well, at a time. Well, anyway, you’re back. The sun goes up and down like a tired whore, the weather immobile like a broken limb while you just keep getting older. Nothing moves but the shifting tides of salt in your body. Your vision blears, you carry your weather with you; the big, blue whale; a skeletal darkness. You come back with X-ray vision, your eyes have become a hunger. You come home with your mutant gifts to a house of bone. Everything you see now, all of it, bone.”
Hace muchos años, en mi anterior trabajo, un gerente de planta dio algún discurso relacionado con la productividad y que podemos lograr grandes cosas en México, en lo personal pese a que aquello que dijo tenía algo de logos y pathos, para mi no fue convincente y me percibí desmotivada. Confieso que en algún punto de mi vida estaba emocionada por el management, me encantaba leer artículos de Harvard Business review, cómo ser mejor, veía videos del famoso Maxwell, conocía un poco de Porter, etc. sin embargo descubrí que algo no estaba bien, pues desde muy joven siempre he tenido un lado rebelde cuestionando el estatus quo.
Justo hace poco empecé a leer un libro de Judy Wajcman y lo he hilado con esto, por lo que acomodé un poco más mis ideas para poder hacer este post. Nadie pone en tela de juicio que las cosas se pueden hacer más rápido que antes, se supone que la tecnología, como un smartphone nos ayuda a hacer las cosas más rápido, gracias a la tecnología muchos lugares se han desarrollado, quizá para mi eso sería lo único que justificaría esa rapidez, pero para una persona de clase baja como yo, ¿Qué hay?. Al menos lo que percibo es que hay más presión, debes buscar ir a la par, aprender más, estarte renovando todo el tiempo o te vuelves obsoleto, vives con prisas, te quedas más tiempo en un trabajo y no te lo pagan, etc. ¿Para qué queremos todo más rápido? ¿No valdría la pena que así como mejora la tecnología, nos dieran al menos una hora menos de trabajo al día para tener más tiempo de convivir con nuestra familia o amigos (para los que no son ermitaños como yo)? ¿O quizá más tiempo para hacer nuestros hobbies o descansar? Pero eso parece lejanamente posible. ¿Acaso por trabajar más o ir más rápido nos van a pagar más? Al contrario, el poder adquisitivo siempre va hacia abajo. Y sí, para el capitalismo el tiempo es dinero.
Por otro lado al todo ser más rápido te la pasas produciendo, ¿y eso en qué ayuda? ¿a seguir fabricando más rápido cosas que no se necesitan? ¿A generar más basura en el mundo? Y a eso le sumo que el desarrollo gracias a la mejora en la economía, solo se ve reflejado en el bolsillo de los más ricos, quienes son los únicos que pueden disfrutar de vivir en lugares que valen la pena o los que tuvieron suerte de conseguir un mejor trabajo en un pais desarrollado, porque a los pobres nos toca vivir entre basura, en zonas con una pésima o nula planeación urbana, donde no hay parques, alumbrado público, banquetas, calles llenas de baches, inseguridad, etc.
Siempre nos olvidamos de África pero ¿cómo viven ahí?, de verdad la gente es explotada, obtienen diamantes de las minas ¿y? En contraste, en la gran ciudad de Dubai hacen casas para multimillonarios con tecnología de punta al grado de ser hasta absurdo el todo el lujo que tienen, casas que jamás disfrutarán del todo sus dueños pues tienen mansiones por todo el mundo.
¿Quiénes pueden vivir en Santa Fe o Polanco? Que son lugares que existen gracias a ese desarrollo milagroso que nos venden. Los optimistas te dirán que disfrutes lo que tienes, y de verdad todos tratamos de hacerlo, tratar de tener buena cara ante el mal tiempo. Creo que hay lugares que te llenan de vida y otros que te enferman. Se habla mucho de la actitud, pero creo que es fácil decirlo para alguien que vive en una zona diamante, pero para los que vivimos en zonas realmente pobres ¿Qué?. Y no es que yo quiera mucho, creo que si el desarrollo fuese parejo, estaría bien, pero no es así. Y tampoco es que busque que todos seamos ricos ni tengamos grandes casas, sino más bien que hubiera una mejor planeación urbana, un equilibrio entre la naturaleza y las ciudades, calles limpias y seguras, con árboles, que puedas salir a caminar después de una jornada laboral ardua, que realmente existiera un desarrollo sustentable.
Para concluir, dos terceras partes de la población viven con menos de 6 dólares al día. Acorde a big data menos del 9 por ciento de la población pobre en USA podrá subir de nivel económico. Al final, se trata de disfrutar la vida, y sí, hay humanos egoístas que seguirán explotando todo sin retribuir justamente a la sociedad más vulnerable, el dinero no lo es todo y tampoco vale más una persona rica que una pobre, o un gerente que un obrero, todos somos iguales. Planta un árbol y mantén limpia tu casa, cuida a los tuyos, lee, busca motivaciones dentro y fuera de ti, porque nadie más que tú podrá darle color a tu vida.
Te comparto el video de cómo se relacionan las emociones y la salud. ¿Qué puede ayudar a una persona que se recupere más rápido? Justo algo relacionado con la planeación urbana que comento...
"The greatest discovery of my generation is that human beings can alter their lifes by changing their thoughts" William James, American Psychologist
Este libro lo adquirí en Boston el año pasado en un Barnes and Noble, por alguna razón me llamó la atención pues aunque no me dedico a las ventas, pensé que algo bueno podría dejarme. Contiene casi 300 páginas y puede darte tips interesantes para ser un gran vendedor, se podría decir que es para superarte, puedes descubrir que algunos tips son un tanto obvios, sin embargo yo como consumidora lo he vivido y creo que a muchos les hace hacer una buena labor de ventas y creer en lo que hacen, ojalá más personas dedicadas a las ventas lo puedan leer, creo que es oro molido para que puedan crecer, trabajando en sí mismos y mejorando sus valores.
Las 7 leyes de empoderamiento de un vendedor son la conexión, el escuchar, la relación, descubrimiento, sexto sentido, cierre y prospectar. Hace mucho énfasis en practicar y mejorar, en atreverte a hacer las cosas y evitar la procastinación, en invertir tiempo en desarrollarte, te comenta que tú eres responsable de tus fracasos o éxitos, que debes tener una mentalidad más positiva, porque en las ventas es un hecho que no siempre tendrás buenos clientes, y que no siempre cerrarás, sin embargo definitivamente debes de ser muy resiliente y seguir luchando, debes prepararte con antelación para trabajar con tus clientes.
Me gustaron sus estrategias para mantener una buena actitud y recargarte, las cuales he decidido compartir:
Placer: Hacer actividades que te gusten, como puede ser tocar un instrumento, jugar algún videojuego, regar tus plantas, caminar, etc.
Gente positiva: Alejarte de la gente que te quita energía o que no trae nada bueno a tu vida, rodearte de gente que puede sacar lo mejor de ti. ¿Qué relaciones te levantan y te fortalecen? ¿Cuáles te apagan?
Objetivos con propósito: Nútrete de los temas que te gustan, escucha podcast de tus temas favoritos, lee, asiste a seminarios.
Practica fortalezas: Conócete y enfócate en tus áreas más fuertes. Haz una lista y trabaja en ello durante el día, siéntete orgulloso de lo bueno que hay en ti.
Realinea tus prioridades: Elimina aquello que no necesitas, crea listas de lo realmente importante, enfócate en lo que realmente quieres y que te llevará a lo que deseas.
Lugares de inspiración: Buscar estar en lugares que te encanten, como puede ser un parque, un bosque, quizá en cierta habitación de tu casa.
"... ¡Silencio! Y escucha el afligido lamento del viento en la oscuridad. Silencio y escucha, sin murmurar ni suspirar, los pies que pisan los perdidos eones: el sonido que te invita a morir. ¡Silencio y escucha! ¡Silencio y escucha!"
El libro de Dark Water de Koji Suzuki me llevó a interesarme por el autor William Hope Hodgson, por el tema de la pandemia conseguí el que se llama La casa en los confines de la Tierra, un libro que cuando lo estás leyendo te recuerda mucho a Lovecraft, ¿Y qué crees? Que Lovecraft se inspiró en este autor quien murió muy joven en la primera guerra mundial. En este libro no solo encontrarás terror sino también algo de ciencia ficción, en lo personal no son fan de los escritos que brindan excesivos detalles como Stephen King, lo cual sucede mucho en este libro, sin embargo lo acepté con calma para conocer más al autor.
La historia trata de dos viajeros que van a Irlanda y encuentran un escrito en una casa derrumbada, se van de ahi a su campamento y empiezan a leer lo que escribía quien vivía antes en esa casa, persona que relata eventos extraños, monstruos que lo acechaban, veía pasar el tiempo en eones, cómo todo se transformaba, llegó a ver la muerte del sol, incluso su propia muerte y cómo su mejor amigo, Pepper, un perro, se convertía en cenizas.
En general es una lectura ligera que recomiendo para conocer más del género de terror y en qué se inspiró el famoso Lovecraft. Creo que definitivamente nutre la fantasía en nosotros.
A veces quisiéramos que todos entendieran lo que pensamos, que fuesen como nos imaginamos, sin embargo nadie es perfecto, siempre hay decepción. Cuando uno conoce los diferentes trastornos de personalidad empiezan a hacer un match con las personas que conoces, yo por ejemplo me relaciono un poco con el esquizoide, que son los ermitaños, aquellos nada sociales que viven en su mundo, quienes generalmente tienen las siguientes características según clínica Mayo:
Prefieren estar solos.
No quieren entablar relaciones cercanas ni disfrutan de ellas.
Les resulta difícil expresar las emociones y reaccionar adecuadamente ante las situaciones.
Pueden parecer sosos, indiferentes o emocionalmente fríos ante terceros.
No reaccionan ante elogios o las críticas.
Todas las personas tienen algo positivo o negativo, y sí, a veces duele que conozcas personas cercanas que sufren de alguno de estos trastornos. A mi parecer uno de los que más lastima es el antisocial, pues son manipuladores, faltos de empatía, irresponsables, no hacen lo moralmente correcto y hay mucha amargura dentro de ellos, lo malo es que arrastran a gente inocente con ellos. Hay casos donde cierta área del córtex prefrontal está dañada, sin embargo aún no logro encontrar alguna lectura respecto a aquellos donde no hay daño. Hay genes implicados, pero también la vida del sujeto puede hacer estragos, una sociedad cruel y despiadada, una familia disfuncional.
Se vale soñar que la gente cambie, sin embargo nos engañamos con ese cambio que jamás llegará. Cada persona es un ser único e irrepetible, no podemos controlar y ayudar a quien no quiere transformarse, y tarde o temprano caeremos al despertar, descubriendo la cruda realidad. Todo "es" y hay que aprender a vivir con ello.
Esta película me gustó mucho pues cuenta la historia de un asesino que mata mujeres cada vez que en algún lugar inicia el año nuevo. Este psicópata tiene obstáculos, lo cual no es común ver en este tipo de filmes. La protagonista me recordó mucho a mi mamá y quizá por ello entendí a su hijo, un personaje también extraño en la historia.
No hay mucho gore, sin embargo considero que la trama es interesante de inicio a fin, además muestra violencia y características de esos hombres que matan de una manera cruel y despidada. También podrás escuchar mucha música y ver looks punk de los 80's.
La vi por Amazon prime usando red de Michigan, por lo que desconozco si también está disponible para México. Comparto el tráiler por si te llama la atención verla una noche comiendo palomitas, sé que te gustará.
"Las estrellas visibles parecían inmóviles, cada una en su lugar, como clavadas en el cielo. Cerré los ojos, agucé el oído y pensé en los descendientes del Sputnik que cruzaban el firmamento teniendo como único vínculo la gravedad de la tierra. Unos solitarios pedazos de metal en la negrura del espacio infinito que de repente se encontraban, se cruzaban y se separaban para siempre. Sin una palabra, sin una promesa."
Comencé leer este libro y en un principio no lo sentí interesante, pensé que quizá no era para mi, sin embargo decidí continuar lo cual fue un acierto pues contiene bastantes sorpresas. La historia tiene tres personajes principales, Sumire, Myu y un profesor de primaria que es el narrador, existiendo un triángulo amoroso entre ellos. En general hay mucha melancolía y toques de surrealismo en esta obra, hay una división de realidades en donde alguien pierde su yo completo, y tan solo quedan vestigios de aquello que era, se acepta y asimila que así se tendrá que vivir por el resto de su vida, también el final es misterioso y se presta a diferentes interpretaciones. Pienso que hay partes de la historia en las que podemos reflejar alguna parte de nosotros. Además trata mucho de ese amor etéreo, aquel que soñamos y jamás tendremos, pues no somos correspondidos como quisiéramos, además de lo efímero de los momentos agradables y lo solos que podemos llegar a estar. Definitivamente un libro que vale la pena leer y disfrutar.
He conocido personas que se jactan de decir: "Oh! yo no tengo redes sociales", "casi no uso facebook ni instagram", etc, etc, sin embargo cuando los observas, descubres se la pasan en su celular, ¿Qué será lo que ven si no están en redes sociales?, ¿Acaso estarán leyendo un e-book o artículos serios?. Para aclarar esto, te comento que Whatsapp, facebook, instagram, twitter entre otros, son redes sociales que se ofrecen de manera gratuita y todas ellas son parte de lo que Jaron Lanier llama BUMMER, cuyo acrónimo significa Behaviors of Users Modified, and Made into an Empire for Rent. Jaron Lanier es un pionero de la realidad virtual, informático y escritor que empezó a cuestionar el uso de las redes sociales en la actualidad.
En general las redes sociales son gratuitas pues no somos el cliente final como tal, sino somos el producto, ya que aquí desnudamos todo lo que somos y toda esa información que estamos regalando sin poner algún pero, al final se analiza para poder crear cámaras de eco para nosotros y así se puedan modificar nuestras conductas hacia los objetivos que BUMMER tenga, también siendo parte de AI, que es el acrónimo de la inteligencia artificial.
En general las redes sociales:
-Nos hacen perder empatía, pues cada usuario vive en su propia burbuja creada por BUMMER, por lo que no entendemos el por qué actúan de cierta manera, ya que no sabemos con qué tipo de información están inundando al otro.
-Provocan las emociones que BUMMER quiera, como enojo, miedo, o tristeza, lo cual es común pues la realidad es tergiversada. Tal es el caso de AI, en donde ya comienzan a sembrar el temor de que falta poco para que seamos reemplazados por máquinas, por ejemplo Uber, que ahorita usa personas para conducir vehículos, pero que después ya no serán necesarias cuando los autos se manejen de manera autónoma.
-Fomenta la falta de pensamiento crítico, los hoaxes nos invaden y empezamos a creer en cualquier publicación sin cuestionarnos.
-Promueven la política a conveniencia, manipulándote para que dejes de votar o tengas preferencia por algún candidato.
-Te atiborran con información que refuerce tus creencias, como se puede observar en el caso de los antivacunas o terraplanistas.
-Aplican conductismo operante, en vez de que sea llamado "engagement" cuando sigues algo, Lanier dice que debería llamarse "adicción". Aplican reforzamientos intermitentes, a veces te dan likes, otras no, empiezas a publicar solo cosas para que los demás te sigan o les gustes.
-Formas parte de un gran experimento, en el que serías como una ratita blanca.
El autor no dice que es un must el que elimines tus redes, tú decides si quieres ser como un gato (rebelde) o como un perro (domado). También dice que el internet es maravilloso si se sabe usar adecuadamente. Este libro vale la pena que sea leído y cada quien decide si aplica lo que dice o no, también comparte links para leer algunos artículos respecto a beneficios de dejar redes como facebook.
Hoy reflexiono que nuestras creencias nos afirman y dan sentido a lo que somos, cuando descubrimos que algo no es como creíamos y nos encontramos ante una disonancia cognitiva, buscamos a toda costa afirmar lo que pensamos, aunque no tenga del todo lógica y los fundamentos sean simples falacias, pues tocar nuestras creencias e ideas es poner en peligro nuestro amado ego. Por ejemplo esto se ve mucho en los Anti-AMLO que es lo mainstream hoy, si este personaje hace algo bueno, aún así esta gente lo sigue repudiando y busca cualquier post en su contra. Parece que tendemos a ver todo en blanco o en negro, una tendencia maniqueista, en este caso AMLO es bueno o es malo. Así muchos se la pasan posteando y reafirmando sus mismas ideas una y otra vez. Es común ver que las personas defendemos lo indefendible, manteniéndonos en esa enorme burbuja de ideas en la que vivimos. Nos cuesta trabajo aceptar que no sabemos tanto y tampoco queremos cuestionarnos.
Piaget menciona que cuando hay una asimilación, los esquemas han mejorado y ahora el campo de visión es más amplio, sin embargo, creo que a veces esa lucha por defender lo que somos, posiblemente nos deja en nuestra misma burbuja, que se nota mucho a nivel social, por otro lado pienso que también el thánatos está presente en todo esto, un instinto inconsciente en nosotros que tiende a la no-existencia, esto se ve en la gente que come mucho, toma su coca-cola, se drogan o fuman pese a saber que les hara daño en el futuro, esta fuerza a mi parecer es muy poderosa, el vacío de la existencia muchas veces se llena con aquello que nos daña, pues nos da placer momentáneo.
Concluyo que esta vida absurda está llena de misterios y seguiremos viendo pese a datos de tantos muertos por covid, personas aglomerándose y sin cuidarse; un mundo donde a pesar que existen estudios científicos que sustentan el uso de vacunas, la gente seguirá sin vacunar a sus hijos; un México donde todo seguirá igual que desde hace décadas. Quizá el nihilismo siempre será la onda y lo único real que podemos comprobar es la muerte, el dolor y el placer momentáneo, porque si nos amputan un brazo con un machete, sí nos va a doler, si nos aventamos desde un edificio alto, no creo que nos levantemos, los hombres sienten bien durante la eyaculación.
Recomiendo la siguiente página en donde un filósofo español, llamado Fernando Broncano, toca el tema de las cámaras de eco, un fenómeno social ad-hoc con la reflexión de este post, menciona las burbujas epistémicas:
Por otro lado, también recomiendo lean también un poco de adiaforización de la consciencia, ¿Qué quería Zigmunt Bauman decir con esto? Es muy notorio ver esto en la redes sociales, podrán notar incongruencia en muchas personas.
Recomiendo este libro que es un compendio de historias de ciencia ficción japonesas. Estos escritos son posteriores a la Segunda Guerra mundial.
Se menciona que la evolución de la ciencia ficción japonesa consta de tres fases:
a) En la primera emularon en japonés historias occidentales como bien podrían ser las de Asimov o Brown. Esta inició en 1950.
b) En la segunda que fue en la década de los años 60, donde se basaron principalmente en el estilo occidental racionalista. Incluyeron temáticas sociopolíticas y multitemporales, teorías evolutivas e informativas.
c) En la tercera fue cuando desarrollaron historias con base en su identidad cultural, y a mi parecer es aquí cuando se pone más interesante por la mezcla de ideas. Además los japoneses agregaron más de ciencias blandas como psicología o biología, incluyendo también metafísica, cuando en lo occidental estaban más basados en ciencias duras.
Algo relevante es que mencionan que Judith Merrel (nombrada la abuela demonio de la ciencia ficción japonesa) fue importante en el proceso de traducciones, pues gracias a esto empezó un fuerte intercambio entre culturas. Derivado de las traducciones empezó a ser popular el manga, anime y videojuegos, empieza a verse más la globalización.
Comparto algo breve de lo que leí en un relato, para que se den una idea del tipo de historias que puede contener este libro.
Fauces salvajes - Komatsu Sakyo
Es la historia de un joven lleno de ira con cierto nihilismo, hay filosofía del absurdo y crítica a lo cotidiano, cierto tedio de lo que existe. Este chico empieza por cortarse la pierna con una máquina especial y cocina su propia carne, la cual se come, posteriormente defecando y diciéndose a sí mismo lo meaningless que es la situación.
Justo ayer terminé de leer este- magnífico libro del buen Edogawa Rampo (Pseudónimo del escritor Hirai Taro), a quien lo relacionan con el famoso ero-guro japonés, aunque al mismo escritor se dice, no le gustaba lo relacionaran con ello.
En este se encuentran varias historias escritas por él antes de la segunda guerra mundial (1939-1945). Les comparto una probadita de una de las historias para que se animen a leerlo en su totalidad:
La oruga (1929) Historia que fue censurada en 1939 pues se decía que era una crítica al militarismo y los de izquierda lo creían, sin embargo Hirai negó que ese fuera su enfoque.
Trata de un hombre que sobrevivió a la guerra, sin embargo no tenía brazos ni piernas y su rostro ya era deforme, además los únicos sentidos que le quedaban era la vista y el tacto. Se describe al militar como una especie de monstruo por lo mal que se veía. Su esposa treintañera, vivía una dicotomía entre el odio y el amor. Lo único que podía disfrutar con él era el sexo, que por un lado le parecía una aberración pero por otro lado le gustaba.
Pude sentir cierta melancolía:
"Fue realmente extraño pero, durante un instante de esos sobrecogedores momentos, Tokiko tuvo la visión de una oruga, que en la oscuridad de la noche, se arrastraba por una ramita y, al llegar al extremo, debido al peso de su torpe cuerpo, se precipitaba a un vacío negro y sin fondo."
Si te gustan las películas de zombies esta película de Corea del Sur es una excelente opción, te mantiene atento todo el tiempo y curiosamente tiene mensajes respecto a la importancia de no solo velar por nuestros intereses, ayudar al prójimo o enfocarnos únicamente en el trabajo. De las mejores películas que he visto últimamente. Gore, drama y acción.
Recomiendo una película de 1983 llamada Screamtime. Incluye 4 historias de terror, que en lo personal se me hicieron bastante agradables, sobre todo las primeras dos.
Lo bueno de estas historias que menciono, es lo que sucede al final, algo que al menos para mi fue inesperado. Asesinatos, premoniciones, hadas y gnomos son parte de este filme, y bueno no puede faltar escena de mujer enseñando senos.
Si tienes un rato libre en la noche y te gustan las películas diferentes con ideas que a mi parecer no son tan comunes, esta es una buena opción.
La pude ver en la red de Michigan por Amazon prime y desconozco si está disponible para México.
"Incluso cuando sabemos que no tenemos salida, hay veces en las que debemos seguir adelante apostando a la última esperanza"
¿Qué sientes al estar cerca de la playa en la noche y observar el mar oscuro bajo el cielo?
Hoy decidí recomendar el libro de Dark Water de Koji Suzuki, cuyas historias de terror vale la pena leer, siendo la de Barco a la deriva la que más me gustó. Sus historias considero son escalofriantes y tal como el título del libro lo dice, hay mucha oscuridad en ellas. En la historia principal, es todo un misterio lo que le sucedió a la niña Mitsuko Kawai y me recuerda a muchos casos en México de mujeres que fueron asesinadas y cuyos cadáveres dejaron en tinacos de agua. No quiero dar detalles de las historias porque no me gustan los spoilers, mejor dejo que cada quien lo disfrute.
Un punto a considerar es que se llevó al cine la historia principal, una versión japonesa y otra norteamericana, pero no es tal cual está escrita en el libro, sin embargo es una opción para ver la interpretación de esta obra en la pantalla grande. Les comparto los trailers para que se den una idea.
Hace unos días comencé a ver una serie para jovencitos que me llamó la atención, se llama Creeped out. Cada capítulo dura alrededor de 25 minutos y cada uno tiene una historia diferente. No es la súper serie ni las actuaciones son para un Oscar, pero creo que te entretiene y cuenta con historias adaptadas a la actualidad. Como en muchas series similares, hay historias buenas y malas, sin embargo, si te gusta el género de terror o la ciencia ficción, pienso que vale la pena verla para que puedas conocer algo más. Por cierto, me agrada la máscara del Curious.
Una noche mientras caminaba en una librería de Madrid, vi en una de las mesas, libros de escritores japoneses, como en teoría a mi esposo le gusta la cultura japonesa, escogí un par y se los compré. Pasó el tiempo y ni siquiera los hojeó, sin embargo a mi sí me causó curiosidad y empecé a leer el que se llamaba En el bosque, bajo los cerezos en flor, el cual hace poco vi, era considerado de culto.Nunca imaginé que este libro me sorprendería, si hoy puedo recomendar un libro de terror, éste sería el primero en la lista, una de las historias llegó a tal grado en mi, que llegué a tener una pesadilla, imaginar la energía de aquél chico haciendo un buda fue bastante pesado para mi.
No daré un resumen porque lo mejor es que lo leas y lo disfrutes, que tú mismo formes tu opinión y posiblemente me des la razón. Este libro es especial. Sumado al contexto histórico en el que vivió, no sé si parte de la inspiración de Sakaguchi para la historia principal fue el caso de Gilles de Rais, compañero de Juana de Arco que le gustaban las cabezas de niños, pero como sea, hay mucha oscuridad en lo que proyectan estos escritos. Hay un animé de esta historia en youtube: Aoi Bungaku capítulos 5 y 6, por si quieres complementarlo después de leerlo.
Hoy hice un curso de lectura rápida, este curso no es el que cambió completamente mi vida, pero me dejó una gran enseñanza que son los estafadores y cómo funcionan, ya que a veces usan técnicas para que parezca que lees muy lento, pues usan textos de temas con los que no estás familiarizado, además ofrecen que leas 2000-3000 palabras por minuto lo cual no es real, el expositor dice que esto es una estafa y solo perderás tu dinero.
La lectura rápida no se recomienda para estudiar o como método de investigación, sino para inspeccionar documentos del trabajo, blogs o prensa. La concentración es muy importante para poder rescatar y comprender lo más posible, ya que no por leer más rápido, significa que retienes. Además en vez de la aproximación fonológica que es el imaginar cómo suena la palabra y su significado, se busca solo visualizar en grupos de palabras para ahorrar tiempo, al final la práctica hace al maestro.
Ojalá puedan tomar este curso, recuerden que LinkedIn te da gratis 1 mes para usarlo.
Si mal no recuerdo, después de la edad media se retomó la filosofía griega nuevamente, pienso que hasta nuestros días hay muchas ideas vigentes. Hoy posteo un video con 10 frases que me han gustado de Aristóteles.
Si hay un curso que recomiendo en Linkedin es el de Trucos para cambiar o crear nuevos hábitos, los cuales no son sacados de la manga, tienen fundamentos en programación neurolingüistica y conductismo. Me encantó y pondré en práctica lo aprendido. Mi consejo de hoy es que luches por ser mejor, busca ser una mejor versión de ti y transfórmate. Me siento bastante emocionada con lo aprendido, y si a eso le sumo que mi maestro de violín me compartirá su ensayo de un libro de Braudillard, creo que soy muy afortunada, porque si sabemos ver, nos daremos cuenta de tantas cosas maravillosas a nuestro alrededor. Hoy escribo con el pathos como se darán cuenta, vaya retórica la mía.
Me encantan los looks que a veces tengo, me agrada ser ecléctica. Al final de la vida, creo que lo importante es haber hecho lo que quisimos. Esta vez hice combinaciones de labiales y es interesante la diferencia entre rojo y negro, dos de mis colores favoritos.
Hay bastantes patrones que se repiten en nuestra vida. Para las personas solitarias como yo, el único medio para tratar con otros cerca del año 2000, recuerdo fue el messenger, ingresar a chats. Lo más cercano era comunicarse por teléfono, a veces había gente que me llamaba para charlar un buen rato y en la actualidad, en esta época de pandemia uno se redescubre y se da cuenta que la única manera de comunicarse con otros se reduce a las redes sociales, quizá la única forma de no sentirnos tan solos y que existe alguna persona a la que le interesa nuestro ser, pero debemos entender que eso es mentira, también existe cierta arrogancia o aburrición de conocer a ciertas personas en vivo, que no parecen tener nada interesante que aportar. Descubro que estoy hastiada del facebook, lleno de memes, noticias caóticas y demás. Creo que lo único rescatable es ver fotos de algunas personas conocidas, caminando por lugares lindos, sonriendo, quizá ello da esperanza de que no todo está podrido y que es posible un mundo mejor. Últimamente vi dos perfiles de mujeres que tienen cierta luz, como que hay algo bello en sus vidas que han posteado en facebook e instagram, se separan de aquellas mujeres que solo muestran el cuerpo para llamar la atención o cosas huecas, quizá muestran autenticidad, quizá no son neuróticas como la mayoría de personas, pero hay algo en ellas diferente y confieso que me inspiran. Posiblemente escribiré mucho respecto a las redes sociales, pues creo que podré aportar mucho con mis estudios. Este tiempo de soledad, me inspira a ser mejor, a luchar por ser una mejor versión y espero ayudar a más personas en su camino, que es mi razón para estudiar psicología.
Hace muchos años, un amigo me dijo que su frase favorita era: "Si quieres lograr algo, debes dar el primer paso". Ayer aprendí que el miedo nos hace estancarnos, pensar en que vamos a fracasar y no intentarlo. Como sea hoy di un paso más, para completar el curso general de coordinador de proyectos.
