Big Data
La Casa Infernal
Crímenes sin resolver
Asesinos múltiples y otros depredadores sociales
País: España
El cielo es azul, la tierra blanca. Una historia de amor.
Rosy & John - Pierre Lemaitre (2011)
Autor: Pierre Lemaitre
País: Francia
Primera publicación: 2011
Páginas: 155
No longer human - Osamu Dazai (1948)
Autor: Osamu Dazai
<<The words apparently denote the miserable losers of the world, the vicious ones, but I feel as though I have been a "social outcast" from the moment I was born. If ever I meet someone society has designated as an outcast, I invariably feel affection for him, an emotion which carries me away in melting tenderness>>
¿Quién no se ha sentido triste o deprimido en su vida? Ese dolor es parte de todo ser humano y nadie se escapa al menos que tenga alguna psicopatía. En este libro, Osamu Dazai, nos cuenta la historia de una persona que se siente perdida, que todo le parece absurdo y sin sentido, que le estresa tratar con otros y se queja constantemente de la vida, una persona que intenta suicidarse y piensa a veces en la muerte, Yozo no encuentra sentido alguno a su existencia. Pese a ello, se nota que lo rescatable es que tiene a su lado gente que se preocupa por él. Este libro es considerado la obra maestra del autor y una parte es autobiográfico, según leí.
¿Lo recomiendo?
En lo personal creo que es una obra que puede atraparte, sin embargo no la recomiendo para personas que están sufriendo alguna depresión o duelo pues no sería pertinente leerlo. Una parte que me gustó mucho fue cuando describe cómo se activó algo dentro de él, cuando una mujer cuyo esposo estaba en la cárcel le dijo que era infeliz. Cabe destacar que Junji Ito hizo una versión de esta obra en manga, de la cual espero posteriormente compartir algo (Aún no lo leo).
El libro lo conseguí en Amazon a muy buen precio al igual que el manga de Junji Ito, aunque este último costó al menos tres veces lo que valía el libro.
La crónica del pájaro que da cuerda al mundo - Murakami (1994)
Autor: Haruki Murakami
"Cuando debas ir hacia arriba, busca la torre más alta y sube hasta la cúspide. Cuando debas ir hacia abajo, busca el pozo más profundo y desciende hasta el fondo. Cuando no haya corriente, quédate inmóvil. Si te opones a la corriente, todo se seca. Si todo se seca, el mundo se ve envuelto por las tinieblas".
Generalmente me gusta poner siempre el año en que fue la primera edición de los libros, para tener nociones del contexto y época en que fueron escritos. Este libro fue un regalo por mi cumpleaños hace ya casi un mes y justo hoy lo terminé de leer, si mal no recuerdo es el sexto libro que leo de Murakami y en lo personal no hizo tanto match en mi, pues los temas bélicos no suelen ser lo mío.
La historia trata de Toru Okada, un asistente de un buffet de abogados, el cual renuncia a sus treinta años, buscando despejarse y buscar pensar con claridad respecto a qué hacer con su vida. Él vive con Kumiko, su esposa, quien lo mantiene mientras está en esa etapa. Un día recibe una llamada telefónica de una mujer desconocida, posteriormente desaparece su gato llamado Noboru Wataya, el mismo nombre de su cuñado al que odia. Por solicitud de su esposa, conoce a Malta Kanoo, una especie de vidente que en teoría le ayudaría con el tema del gato, sin embargo al poco tiempo su esposa también desaparece y ahí es donde se desencadenan una serie de vivencias y pensamientos en Toru, quien suele visitar el fondo de un pozo buscando entender lo que sucede.
¿Qué dejó en mi esta obra?
Esta historia me dejó ciertas ganas de vivir por una temporada la vida simple. Como en anteriores libros de Murakami, vi un poco de mi reflejado en el protagonista. También me dejó sorprendida de la gran imaginación y creatividad del autor al escribir.
¿Lo recomiendo?
Yo pienso que sí vale la pena leerlo, no como primer libro para conocer al autor, sino después de haber leído otras obras. Una historia tranquila con diferentes matices.
Scary Stories to Tell in the Dark - Schwartz & Gammel (1981)
Esta obra la encontré en una librería en Boston, es un libro para niños con historias de terror. Cada relato es bastante breve y me llamó la atención porque son historias que a mi parecer tienen relación con lo que se habla en el libro de Psicoanálisis de Cuentos de Hadas de Bruno Bettelheim. Algunas descripciones son grotescas, pero es parte del terror humano. Estas historias se van contando de generación en generación y eso las hace especiales para el psicoanálisis.
Me gustó mucho la dinámica de un relato para describir un cadáver en la oscuridad a través del tacto y cómo poder lograr los efectos psicológicos, por ejemplo para los ojos pasar uvas peladas y los gusanos con fideos hervidos. La parte del libro que me agradó fue la llamada "Dangers", pues trata de historias que podrían ser reales y en lo personal sí pude sentir algo de temor al leerlas, pues es algo que puede pasar, además que he visto películas con algunas de esas historias, como la de "Leyenda Urbana" y "Cuando un extraño llama" , por lo que evoqué sensaciones de ciertas escenas, si a eso le sumo el intro de la canción Bloodcraving de Mortician, pues ya se imaginarán.
Mi recomendación es que si vas a leer este libro, lo mejor es que lo hagas en la noche, solo/a, para que te puedas concentrar y puedas disfrutarlas como es debido, pasarás un rato agradable.
5 Razones para unirte a un club de lectura
Hace poco me inscribí a mi primer club de lectura, en el cual revisaríamos un libro reciente de los autores Philp Kotler & Stigliano: Retail 4.0 10 reglas para la era digital, una obra que sin duda nos abre la mente a diversos paradigmas, quizá desconocidos, para muchos que no estamos inmersos en temas de marketing. Con base en esta experiencia, te comparto cinco razones por las que recomiendo te unas a un club de lectura:
- Conocer nuevas perspectivas: Escuchar a otras personas decir su punto de vista respecto a un tema, ayuda a que puedas abrir tu mente, además de aprender mucho más y descubrir cosas de las que no te habías percatado o no consideraste en su momento.
- Alegrarte: Si te gusta leer y estás en un club de lectura, es un motivo para animarte y disfrutar de la vida con gente con gustos similares al tuyo, personas como tú que buscan mejorar y aprender algo nuevo, lo cual se convierte en una transformación personal.
- Mejorar tu memoria: Cuando estás en un club, tienes el compromiso de leer cierta cantidad de páginas, lo cual buscarás cumplir, además de concentrarte durante la lectura para poder participar en el club, por lo que poco a poco formarás un hábito se convertirá en algo cotidiano en tu vida. Tendrás que evocar recuerdos.
- Descubrir nuevos autores y obras: Durante las reuniones, hay personas que recomendarán libros de autores que pueden interesarte, así seguirás en un aprendizaje constante. Si te gusta leer, esto te llenará de emoción.
- Mantener tu cerebro activo: Lo que no se usa, se atrofia. El estar leyendo y aprendiendo continuamente reforzará muchas redes neuronales y ayudará a mantener la salud de este órgano tan importante que es el cerebro.
P.D. Date la oportunidad de leer este libro, tiene bastantes detalles interesantes. Como background, Philip Kotler es considerado padre del marketing moderno.
La mujer rota - Simone de Beauvoir (1967)
"Pero sé que me moveré. La puerta se abrirá lentamente y veré lo que hay detrás de la puerta. Es el porvenir. La puerta del porvenir va a abrirse. Lentamente. Implacablemente. Estoy sobre el umbral. No hay más que esta puerta y lo que acecha detrás. Tengo miedo. Y no puedo llamar a nadie en mi auxilio.
Tengo miedo."
Gokumon-to La isla de las puertas del infierno - Seishi Yokomizo (1971)
"El ruiseñor bocabajo cantasu primera canción"
El libro llamado Gokumon-to La isla de las puertas del infierno, fue escrito por Seishi Yokomizo, un escritor que estudió farmacéutica primeramente, sin embargo su verdadera vocación era escribir, por lo que se dedicó a esto, un dato curioso es que el famoso Edogawa Rampo (Hirai Taro) fue quien lo motivó para dedicarse a la escritura.
En 243 páginas, Seishi Yokomizo nos cuenta la historia del detective Kindaichi Kosuke, quien al inicio de la historia, está con su amigo Chimata, compañero de guerra, cuyas últimas palabras antes de morir, son que vaya a la isla Gokumon-to, para evitar que maten a sus hermanas ... su primo, dejando inconcluso su mensaje. Es así, que el detective realiza el viaje a esta isla, la cual está habitada por descendientes de piratas y samurais y no tiene la mejor reputación, sin embargo aquí es donde comienzan una serie de asesinatos relacionados con unos haikus que se encuentran en un biombo, al final descubrirá a los asesinos y sus motivos.
Esta obra es considerada por los japoneses, como la mejor novela de misterio de Japón del siglo XX. Si te gustan las historias de misterio, este libro es recomendable.
Mini series de asesinos seriales : El acosador nocturno
A principios de 2021 Netflix sacó la miniserie: El Acosador Nocturno, la historia de algunos crímenes de Richard Ramírez y cómo fue que lo atraparon. La miniserie consta de cuatro capítulos de aproximadamente 50 minutos cada uno. Lo interesante de este asesino, es que sus víctimas no eran asesinadas de la misma manera, como suele suceder con la mayoría de asesinos seriales. Sus víctimas podían ser de cualquier edad, raza o género, además sus maneras de matar eran bastante variadas y si a ello se le suma que también abusaba de niños a quienes dejaba vivir, pues resultaba más extraño el caso.
Recomiendo en general esta miniserie para que pases un buen rato y aprendas un poco de la historia de los crímenes de este personaje. Creo uno de los grandes aprendizajes aquí, es que siempre cierres la puerta de tu casa, pues uno nunca sabe.
La Bestia Ciega - Edogawa Rampo (1931)
El libro la Bestia Ciega fue escrito por Edogawa Rampo en 1931. En sus 131 páginas, te dejará sorprendido con la historia de un asesino serial ciego, al que le obsesionaba tocar los cuerpos desnudos de mujeres, escogiendo así a sus víctimas para luego disfrutarlas sexualmente por un tiempo, y una vez que le aburrían, las asesinaba y desmembraba sus cuerpos, cuyas partes dejará en lugares inusuales. Yo leí la versión de ediciones Jaguar y me parece que censuraron algunas partes, pues a mi gusto faltó mayor descripción y detalle, pero no por ello deja de ser grotesto.
Algo que me dejó este libro, es el recordar la importancia del tacto; ver, escuchar, olfatear o saborear es algo bastante normal para nosotros, y pocas veces nos detenemos a sentir.
Si te gusta el gore e historias de asesinos, este libro es buena opción para ti. Si eres sensible y ese tipo de temas no son lo tuyo, lo mejor es que te alejes de esta obra pues no es para todos. Hay una película en youtube que es de 1969, por si te interesa verla, la cual refleja un poco la primera parte de este libro, se llama The Blind Beast y tiene subtítulos en español.
Cockbig - 19 by Sangrado Anal - Gore Grind
No todo el año 2020 fue malo, hay gente que aprovechó la pandemia e hizo creaciones interesantes, tal es el caso del grupo llamado Sangrado Anal. Si quieres conocer más de la enfermedad de Cockbig-19, sugiero reproduzcas el siguiente video y lo disfrutes.
3 Rolas Tranquilas Para Alegrarte el Día
Hoy comparto algunas rolas fresonas para alegrarte el día. En lo personal me gustan mucho pues son muy pegajosas y me ponen de buen humor:
1) Desolation - Lamb of God. Escuchar a Randy cantar es muy placentero y esta canción es bastante adictiva pues tiene buen ritmo, te alegrará escucharla. En verdad espero algún día tener la oportunidad de escucharlos en vivo.
Todo el mundo miente - Seth Stephens (2017)
"Netflix aprendió una lección similar al comienzo de su ciclo vital: no fiarse de lo que dice la gente; fiarse de lo que hace"
Como me gusta mucho el tema de BIG DATA, decidí adquirir este libro para iniciarme: Todo el mundo miente - Lo que Internet y el big data pueden decirnos sobre nosotros mismos, del autor Seth Stephens, quien curiosamente es filosofo egresado de Standford y se doctoró en economía por la Universidad de Harvard.
Decido recomendarlo porque te muestra que la información que se recolecta de Internet, brinda un panorama muy distinto a los paradigmas que se tienen. Hay mucha información en la red y es importante crear hipótesis que se puedan comprobar para poder explotarlo. Por ejemplo resulta ser que a través de encuestas, se obtuvo el resultado de que muy pocas personas eran racistas en Estados Unidos y que en su mayoría, eran los simpatizantes del partido Republicano y oh sorpresa, los datos muestran que tanto simpatizantes Republicanos como Demócratas son igual de racistas, ¿Por qué?, pues porque la gente miente en las encuestas diciendo que no son racistas, pero de acuerdo a sus búsquedas en Google demuestran lo contrario. O cuando la gente decía que estaba en contra de la sección Noticias de amigos en facebook, en realidad se la pasaban horas viendo qué hacían los otros, gracias a los datos se toman importantes decisiones que favorecen al capitalismo.
Este libro te mostrará diferentes aplicaciones del análisis de datos, lo cual puede revolucionar muchas cosas que creemos saber, las teorías del psicoanálisis pueden probarse, cuál es la proporción de hombres gay, diferencias en las culturas, si el desempleo detona el maltrato infantil, qué tantas personas piensan abortar, qué tipo de pornografía prefieren en cada país, evolución de las palabras y escritos a través de los años. Es un hecho que esta obra abrirá más tu mente y en verdad te vas a sorprender, muy disfrutable.
Nota: Es importante que si van a comprar este libro lo mejor es la versión en inglés, ya que la traducción de este al español no es muy convincente que digamos.
Mandy - Panos Cosmatos (2018)
Mi recomendación de hoy es la película llamada Mandy, si te gusta el terror y el gore, esta película es para ti. No es que te vayas a espantar mucho ni que sea súper sangrienta, sino más bien la manera en que se hace la película, los colores, los personajes, la música, los escenarios. Por ejemplo los efectos de colores en las escenas me recordaron la película de Suspiria de Dario Argento y algunos personajes a los famosos cenobitas de Hellreiser, por otro lado la cabaña donde vivía Mandy y su esposo, me hacía pensar en lo maravilloso que puede ser estar en un lugar así, alejados de todo en el bosque.
He aquí el tráiler:
La monarquía del miedo, Una mirada filosófica a la crisis política actual - Martha Nussbaum (2019)
"Pero el miedo tiende también ostensiblemente a sobrepasarnos y a impulsarnos a actuar de manera egoísta, imprudente y antisocial. Trataré de mostrarle que esa inclinación o tendencia procede de la historia evolutiva y la estructura psicológica de dicha emoción" Martha Nussbaum
Cuando voy a un Gandhi que está cerca de mi casa, lo que me emociona es visitar la sección de sociología y filosofía, pues puedo encontrar libros que me hacen cuestionar o ver más allá de mi sistema de creencias. Es así que encontré el libro llamado La monarquía del miedo Una mirada filosófica a la crisis política actual, de la filósofa contemporánea estadounidense, Martha Nussbaum, quien propuso la llamada teoría cognitivo-evaluadora.
En sus 276 páginas, en esta obra se muestra que el miedo como emoción primaria y sus derivadas de esta, tienen una influencia en la política actual. Claramente indica que su enfoque es puramente dado desde la filosofía y no trata de cómo cambiar políticas públicas, las cuales necesitan también de la sociología, economía, ciencias políticas y derecho. Algunas ideas que encontré en esta obra son:
- Las personas tienden a mantener ciertas posturas tanto de izquierda o derecha, por miedo a que sucedan ciertos escenarios e imaginar que en el pasado las cosas estaban mejor, cuando esto no es del todo cierto. Gracias a esto, se crean divisiones donde ya no hay un diálogo real y estigmatizamos a otros, culpando y justificando así el fracaso en ciertos sectores, un ejemplo de esto es decir que la falta de empleo y pobreza de muchos norteamericanos, es causada por los inmigrantes, cuando no es cierto.
- La filosofía es humilde, argumenta pero también busca escuchar al otro, para que en conjunto se pueda lograr algo mejor, como en la Grecia clásica.
- Desde el momento que uno ve a otra persona como una amenaza para su vida y sus metas, comienza a protegerse de ella y tiende a comportarse estratégicamente, en vez de confiar en ella, lo mismo ocurre en la política.
- El miedo tiende a bloquear la deliberación racional, envenena la esperanza e impide la cooperación constructiva en pos de un futuro mejor. Tiende a mantener un deseo monárquico donde busca controlar a todos. Esto está relacionado con la etapa donde el bebé se siente incapacitado y se da cuenta que llorando y haciendo ciertos ruidos, obtiene y controla a sus padres para obtener lo que desea.
- Se debe renunciar al deseo de esclavizar a otros y sustituirlo por la preocupación por esas otras personas.
- Del miedo se derivan otras emociones que impiden la evolución hacia lo que se busca, como son la ira, el asco, la envidia, el sexismo y la misoginia. Siendo la ira una emoción donde se tiende a buscar una venganza, que al final no soluciona el problema.
- Los seres humanos son los únicos animales que muestran angustia por el hecho de ser animales, es así que tendemos a proyectar nuestros defectos en otros, creyendo que somos superiores cuando la realidad no es así, todos somos mortales.
- El miedo está conectado con la amígdala, siendo una reacción a veces almacenada como un producto de la evolución, por ejemplo la forma de una serpiente, activa la amígdala siempre.
- Existen los llamados objetos transicionales, que pueden ser mantas u ositos de peluche que los niños usan para consolarse cuando sus padres están ausentes.
- Un error en situaciones de miedo es lo que los psicólogos nombran la heurística de disponibilidad, si un problema está muy presente en nuestra experiencia, nos lleva a sobrevalorar ese problema. Por ejemplo, un químico que hace daño, pero en pequeñas dosis es inofensivo y se necesitarían tomar litros al día para que causara algún problema, la persona lo exagera y decide desecharlo por el daño que hace.
En general espero que mucha gente pueda leer esta obra, ya que puede causar una reflexión respecto a esta bipolaridad en la que nos encontramos actualmente en México, un maniqueísmo que solo nos hace seguir estancados como nación a falta de cooperación, por las emociones tóxicas derivadas del miedo. Se debe cultivar la emoción opuesta al miedo que es la esperanza, sumando también la fe y el amor, que es la propuesta de esta filósofa, donde las humanidades pueden aportar bastante. Ella cree que también implementando programas obligatorios donde se tengan que realizar actividades para ayudar a sectores vulnerables que vivan en otra zona y con un nivel económico diferente, puede ayudar a que exista mayor diálogo y empatía, transformando la cultura.
¿Tú a qué le tienes miedo?
Documental: Fat Fiction (2019)
Ayer en la noche ví un documental de 97 minutos en Amazon Prime, llamado FAT Fiction, del cual, primeramente me impactó con sus imágenes y videos, comparando cómo se veían en Estados Unidos las personas hace varias décadas versus cómo se ven en la actualidad. Es sorprendente que antes se notaba que la mayoría eran delgados y ahora la obesidad y diabetes son grandes problemas de salud pública.
Este documental se centra en mostrar que las grasas no son tan malas como nos lo han vendido y que lo que nos ha hecho engordar es el consumo excesivo de carbohidratos y azúcares, lo cual difiere de un paradigma que han soportado desde hace mucho tiempo a conveniencia de grandes corporaciones y resultado de un estudio sesgado. Muestran testimonios de personas que mejoraron su salud con la dieta llamada keto, donde se reduce el consumo de azúcares y carbohidratos y se incrementa la ingesta de grasas.
Ojalá tengas la oportunidad de verlo, es interesante ver esta nueva perspectiva respecto a la alimentación.
Aquí dejo el tráiler para animarte a verlo.
El lobo estepario - Hermann Hesse (1927)
"Cuando Harry, por ejemplo, en su calidad de hombre tenía pensamientos bellos, experimentaba en su interior sensaciones nobles y delicadas, o cuando hacía una buena acción, entonces, el lobo que llevaba dentro se mofaba y enseñaba los dientes, se reía y se mostraba con sarcasmo sangriento e hiriente, qué ridícula le parecía esta farsa distinguida a un lobo entre las estepas... desde el punto de vista del lobo, todas las acciones humanas le resultaban horriblemente cómicas y absurdas, absurdas y vanas"
Una amiga me recomendó este libro, que fue escrito por Hermann Hesse hace ya bastantes décadas, la edición que tengo tiene 182 páginas. Empecé a leerlo y me dio curiosidad por buscar el hashtag de este escritor en instagram #Hermannhesse, en las primeras imágenes encontré una idea que curiosamente en orden cronológico primero mencionó Schopenhauer (Al menos no he leído a otro autor anterior que lo mencione), posteriormente Carl Jung y por último Hesse, es así que sin leer de la biografía del autor, deduzco estuvo muy influenciado por el psicoanálisis, especialmente en una teoría de la personalidad de Sigmund Freud, que en el Lobo Estepario, está bastante marcado.
El personaje principal se llama Harry, quien se encuentra en el yo, que sería el medio burgués, la zona de confort, donde parecía no tener mucha vida, carente de fuerza y pareciendo que solo se dejaba llevar, sin embargo había un conflicto entre su ello y su superyó. Una de sus visiones me parece triste porque muchos lo hemos vivido, había personas que querían a ese ello en él y otros a su superyó, pero nadie aceptaba o quería a su ser completo, lo cual le causaba conflicto.
Harry está pensando en suicidarse, pues su vida le parece vacía, pese a ser un hombre culto e instruído. Parte de ello es porque no se siente cómodo ante las exigencias del entorno, donde lo considerado "normal" causa un conflicto en él por pensar diferente, esto es porque en aquella época en que fue escrito, ya existía esa cultura de producción derivada de la revolución industrial, antes de que fuera hecho este libro ya se fabricaba en masa el modelo T de Ford. Los siguientes fragmentos muestran un poco de la disonancia para no querer vivir:
- <<Pero siempre terminaba yo en la resignación, en la sumisión a la fatalidad. Los grandes industriales y los señores generales tenían razón por entero: los espirituales no servíamos para nada, éramos gente completmente inútil que no vivíamos en la realidad, que no teníamos sentido de responsabilidad, que éramos unos ingenios farsantes. ¡Ah, diablo! ¡Necesitaba otra vez la navaja de afeitar!>>
- <<Siempre será igual, porque siempre ha sido así, pues el tiempo y el mundo, el dinero y el poder, han pertenecido a los mediocres y a los superficiales, y a los otros, a los verdaderos hombres, no les pertenece nada. Nada más que la muerte>>.
Este personaje conoce a una mujer llamada Armanda, quien le muestra que su sistema de creencias es cuestionable, lo enseña a vivir el presente y demuestra que no todo tiene que ser tan cerebral.
En general es una lectura que causa bastante reflexión y hace eco en aquellas personas que se sienten incomprendidas y extrañas ante la realidad, también nos hace recordar la importancia de no pensar tanto sino simplemente vivir.
Mad Max - George Miller (2015)
En el enjambre - Byung-Chul Han (2019)
"Un síntoma del síndrome de fatiga por exceso de información es la parálisis de la capacidad analítica, que constituye el pensamiento. El exceso de información hace que se atrofie el pensamiento. La capacidad analítica consiste en prescindir en el material de la percepción, de todo lo que no pertenece escencialmente a la cosa. En definitiva, es la capacidad de distinguir lo esencial de lo no esencial"
Leer a Byung-Chul Han, un filósofo contemporáneo, no me parece del todo sencillo, si comparamos esta obra con algún libro de superación personal de la misma cantidad de hojas, tardarás algo más de tiempo en comprender y necesitarás mucha concentración en la lectura, además sumaría que es recomendable te guste la filosofía, de lo contrario se te hará pesado y nada entendible.
En este libro de 109 páginas, llamado "El enjambre", nos muestra una perspectiva de la sociedad digital, donde ya no existe un "nosotros", pues las redes fomentan que los individuos estén aislados, lo cual lo relaciona con los llamados "hikikomoris" en Japón, la comunicación ya no es unilateral como sucedía con la radio y televisión por ejemplo, donde parecía ser autoritaria, lo digital ahora promueve que ante un mensaje, el receptor emita una respuesta, la cual, se desvanece de un momento a otro, además que los mensajes se transmiten con un exceso de ruido que causa su distorsión.
Cuando la gente alimenta su narcicismo y egocentrismo, comienza un fenómeno en donde cada quien ve su propio eco, lo cual podría llevalo a una depresión, ya no se ve por una comunidad como anteriormente sucedía, lo cual se puede notar en la política, donde el político ya no representa al grupo, sino a sí mismo, además que ya es un producto del marketing, es una época donde ya no hay tiempo para analizar, solo se elige al momento al candidato que parece más adecuado.
Por otro lado también expone que las imágenes son una forma de evadir la realidad que nos parece imperfecta o desagradable, así que se opta por pintarla mejor en ese medio alterno, lo cual está relacionado con esa tendencia a eliminar lo negativo, idea que se repite en otros ensayos del autor. Un pensamiento muy similar a la del psicoanalista Erich Fromm, que se puede encontrar en su libro "Vida autentica", donde preferimos huir de la realidad que nos parece menos atractiva ante lo virtual.
En general este libro te invitará a la reflexión respecto a la nuestra actual sociedad, donde cada vez es más común, ver que la gente se la pasa tocando y viendo su smartphone hasta cientos de veces al día, creyendo que aquello que se muestra ante su dispositivo es real, sin cuestionar y solo seguir lo que parece normal, buscando pertenecer al grupo.
Cómo controlar la Ira - Raymond & Kassinove (2019)
"Si lees los diarios, es posible que pienses que la ira y la agresividad son como hermanas siamesas. A menudo, uno lee acerca de crímines pasionales: un hombre iracundo ataca a su novia después de una discusión, un empleado furioso asalta a su supervisor por no haber obtenido un aumento de salario... La verdad es que la agresión física intencional es consecuencia de la ira en menos del 10% de los casos"
Cuando uno estudia psicología, debe cultivar su mente con este tipo de libros, pues tarde o temprano tendremos que solucionar algún problema de este estilo. Hoy les recomiendo este libro tanto si tienen problemas de ira o no, pues ayuda con estrategias para poder manejar esta emoción básica, la forma en que está escrito lo hace muy digerible y práctico, de hecho literalmente es de auto ayuda, para que tú mismo implementes las estrategias planteadas.
Algo que aprendí en este es que comer alimentos con alto contenido glucémico te hace más propenso a tener arranques de ira. Cuando tus niveles de glucosa en sangre bajan mucho, tu cuerpo lo compensa liberando epinefrina (adrenalina) y cortisol, las mismas hormonas que se liberan cuando te sientes amenazado, por lo que te haces sensible a los comentarios y actos negativos de otras personas, e inician respuesta de lucha o huida, a pesar de que en realidad no están enfrentándote a una amenaza real.
Este libro lo encontré en un Sanborns, ojalá te animes a aprender un poco más respecto a cómo gestionar tus emociones, pues te ayudas a ti mismo y también puedes comprender a otros.
Cuidado con lo que deseas - Agustín Tapia (2020)
Entre tantos pendientes, decidí darme un break el fin de semana y me animé a ver esta película de terror mexicana que se encuentra actualmente en Netflix. Las actuaciones no son las mejores, sin embargo tiene escenas sangrientas lo cual sorprende. La historia trata de una familia que va de viaje a una casa en el campo, donde empieza a descubrirse que no son la familia que parecía perfecta. El tío de la niña le regala por su cumpleaños un muñeco llamado Hellequin y un teatro guiñol casero, dicho muñeco tiene vida y es así que comienza a ponerse interesante la historia, donde los celos y venganza, están a flor de piel; el final es inesperado.
Es una película que vale la pena ver para pasar un rato, además creo que es importante que fomentemos el consumo del cine mexicano, hay que darle una oportunidad, en general la idea fue buena y si comparamos este filme con el de Slenderman, es mejor esta película.
Cursos en Udemy Academy - Programación neurolingüistica
Hace poco más de una década, me encontraba un tanto perdida, quería realizar cambios en mi y fue la programación neurolingüistica la herramienta que me ayudó a mejorar, entendí que no había nadie que me ayudara más que yo misma y fue así que empecé aquél camino. Me puse a ver videos, leer un poco del tema, abrí mi mente y descubrí que había un universo de posibilidades. Trabajé mucho en metas y poco a poco he conseguido grandes resultados, transformé mi manera de pensar.
Recomiendo conozcas un poco de esta herramienta y por tí mismo confirmes qué tanto puede ayudarte. Obviamente existen personas que dicen que no sirve de nada, sin embargo es como la medicina, hay gente que la ingiere y si no cree que se curará, seguirá enferma. Al menos en mi caso creo que vale la pena experimentarla y vivirla, puedes descubrir que no todo es como crees.
La importancia de las apariencias en la sociedad de consumo - por Michel Montiel Luna
INTRODUCCIÓN
<<Lo real es producido a partir de células miniaturizadas, de matices y memorias, de modelos de encargo - y a partir de ahí puede ser reproducido un número indefinido de veces>> Braudillard
Adam Smith (Citado por Samuelson y Nordhaus, 2002, pág. 21), uno de los mayores exponentes de la economía clásica y de la filosofía de la economía, decía: <<Todo individuo trata de emplear su capital de tal forma que su producto tenga el mayor valor posible. Generalmente, ni pretende promover el interés público ni sabe cuánto lo está promoviendo. Lo único que busca es su propia seguridad, solo su propio provecho. Y al hacerlo, una mano invisible le lleva a promover un fin que no estaba en sus intenciones. Al buscar su propio interés, a menudo promueve el de la sociedad más eficazmente que si realmente pretendiera promoverlo>>. Desafortunadamente hoy en día se puede ver que esa mano invisible generó ciertas mejoras pero también ha tenido daños colaterales, es notorio que el beneficio solo se ve reflejado en unos cuántos bolsillos, a costa de un consumo desmedido que afecta a las clases menos favorecidas. El filósofo, lingüista, politólogo y activista Noam Chomsky, (2017) también menciona: <<En la historia de los Estados Unidos siempre se ha producido un enfrentamiento constante entre la presión desde abajo para conseguir más libertad y democracia, y los esfuerzos de la élite para controlar y dominar: un conflicto que se remonta a la fundación del país>>, aquí comparte la historia de cómo fue que el poder quedó en manos de los ricos, la clase privilegiada que es resultado de conquistas y guerras a través de siglos.
Si uno investiga cualquier código deontológico de las profesiones, se dará cuenta que la justificación de estas, es contribuir a tener una mejor sociedad que viva en armonía con su medio ambiente, para que cada inviduo posea una mejor calidad de vida y es aquí donde los llamados capitalistas han jugado con la mente de las personas, creando su propio tipo de sociedad. Cabe resaltar que el capitalismo ya no es puro como desde un principio se concibió, pues ha tenido una evolución, normas y leyes han contribuido a su regulación. La idea de este breve escrito es compartir por qué son tan importantes las apariencias para este sistema de consumo.
DESARROLLO
La Real Academia Española (2020), define a la apariencia, como el aspecto o parecer exterior de alguien o algo. Las películas de Hollywood, han tenido un impacto bastante fuerte respecto a las apariencias, pues nos enseñan qué desear, cómo ser, cómo comportarnos, qué necesitamos para tener aquella vida de ensueño, nos muestran la ilusión de lo que nos puede hacer felices. Ya preparado este camino, la evolución de la tecnología ha sido muy bien explotada para reforzar estos fines, abrimos instagram y vemos inmediatamente fotos de mujeres y hombres con cuerpos perfectos, en casas o lugares hermosos, estimulándonos para querer comprar lo que está de moda, ir a conciertos, querer viajar y conocer lo que ellos, pagar para ver desnuda y hasta tener sexo con la mujer que deseamos, y hasta operarnos o ponernos uñas o pestañas, para ver si así logramos encontrar o mantener el amor, creer que somos admirados o apreciados, porque tal parece que debemos mostrar al mundo lo mejor que somos para que nos compren, para que nos integren en lo que es lo considerado normal. La realidad no parece tan bonita ni tan interesante, así que se abrimos nuestras redes sociales en busca de más estimulación, que nos invite a soñar y nos guie para saber qué requerimos.
Ahora bien, para lograr tener aquellos productos que deseamos aunque no los necesitemos realmente, debemos trabajar, así que aquí comienza el intercambio de las empresas con las personas: Tú me das tiempo de vida y uso de tu cuerpo para producir lo que requiero, a cambio de un poco de dinero para que compres aquello que crees que necesitas. Los capitalistas invierten mucho en esa publicidad para seguir estimulando a la gente y que actúe acorde a sus intereses.
Todo lo anterior no es obra del destino, producto del azar ni se hizo por arte de magia, bastantes aportaciones en psicología han sido fundamentales para la implementación de tales estrategias, pues el proceso de aprendizaje se da cuando existe una modificación en la conducta de un individuo, es por ello que aquí radica la importancia de cómo educar a la gente para que haga lo que se requiere. Algunas aportaciones relevantes relacionadas son:
- Fundación del primer laboratorio de investigación en psicología en 1879 por Wundt.
- Condicionamiento clásico de Pavlov.
- Condicionamiento operante de Skinner.
- Teoría psicoanalítica de Freud.
- Teoría cognoscitiva social de Bandura.
- Teoría sociocultural de Vigotsky.
- Descubrimientos relacionados con neuropsicología del comportamiento.
CONCLUSIONES
Adrián
Modern love (2019)
Una serie recomendable es la de Modern Love, la cual puedes encontrar en Amazon Prime, la cual está basada en historias que se publicaban en una columna del famoso NY Times. Solamente son ocho capítulos de media hora, los cuales no están relacionados entre sí, aparentemente, sin embargo, cuando veas el final podrás ver cómo estaban ligados. Cada capítulo te deja algo, no son las típicas historias de amor romántico, sino son un tanto más realistas. Hay mucha reflexión en cada uno de estos y posiblemente te abra el panorama respecto a lo que es el amor y la vida adulta. No te la puedes perder, posiblemente te gustará y dejará algo en ti.
Venado Herido
Soy un venado herido. No por una flecha, sino por cuatro. La primera atravesó la pata que caminaba hacia mi hijo. Durante años busqué su ras...
-
El sábado estuve leyendo un libro de Martha Alicia Chávez cuyo objetivo es llegar a gente joven explicando en sencillas palabras lo que es u...
-
Este libro nos recuerda la importancia de cuestionarnos, que no todo lo que brilla es oro, que los gobiernos mueven el reflector hacia lo qu...
-
<<Yo jamás experimenté el abandono. A pesar de que mi cerebro fuera un desastre, lo que mantuvo mi alma en una pieza fue la calidez d...

































