La Bestia Ciega - Edogawa Rampo (1931)

El libro la Bestia Ciega fue escrito por Edogawa Rampo en 1931. En sus 131 páginas, te dejará sorprendido con la historia de un asesino serial ciego, al que le obsesionaba tocar los cuerpos desnudos de mujeres, escogiendo así a sus víctimas para luego disfrutarlas sexualmente por un tiempo, y una vez que le aburrían, las asesinaba y desmembraba sus cuerpos, cuyas partes dejará en lugares inusuales. Yo leí la versión de ediciones Jaguar y me parece que censuraron algunas partes, pues a mi gusto faltó mayor descripción y detalle, pero no por ello deja de ser grotesto.

Algo que me dejó este libro, es el recordar la importancia del tacto; ver, escuchar, olfatear o saborear es algo bastante normal para nosotros, y pocas veces nos detenemos a sentir.

Si te gusta el gore e historias de asesinos, este libro es buena opción para ti. Si eres sensible y ese tipo de temas no son lo tuyo, lo mejor es que te alejes de esta obra pues no es para todos. Hay una película en youtube que es de 1969, por si te interesa verla, la cual refleja un poco la primera parte de este libro, se llama The Blind Beast y tiene subtítulos en español.


Cockbig - 19 by Sangrado Anal - Gore Grind

No todo el año 2020 fue malo, hay gente que aprovechó la pandemia e hizo creaciones interesantes, tal es el caso del grupo llamado Sangrado AnalSi quieres conocer más de la enfermedad de Cockbig-19, sugiero reproduzcas el siguiente video y lo disfrutes.

3 Rolas Tranquilas Para Alegrarte el Día

Hoy comparto algunas rolas fresonas para alegrarte el día. En lo personal me gustan mucho pues son muy pegajosas y me ponen de buen humor:

1) Desolation - Lamb of GodEscuchar a Randy cantar es muy placentero y esta canción es bastante adictiva pues tiene buen ritmo, te alegrará escucharla. En verdad espero algún día tener la oportunidad de escucharlos en vivo.

 

2) Under control - Calvin Harris. No hay palabras para describir lo buena que es esta melodía, se puede escuchar en cualquier lugar a cualquier hora, su vibra es genial.

 

3) A forest - Behemoth feat Niklas Kvarforth. Este grupo a mi gusto está en el top de bandas metaleras más fresas que existen y ha creado canciones pegajosas como esta, me encanta escucharla cuando manejo, está padrísima.

Todo el mundo miente - Seth Stephens (2017)

 "Netflix aprendió una lección similar al comienzo de su ciclo vital: no fiarse de lo que dice la gente; fiarse de lo que hace"

Como me gusta mucho el tema de BIG DATA, decidí adquirir este libro para iniciarme: Todo el mundo miente - Lo que Internet y el big data pueden decirnos sobre nosotros mismos, del autor Seth Stephens, quien curiosamente es filosofo egresado de Standford y se doctoró en economía por la Universidad de Harvard. 

Decido recomendarlo porque te muestra que la información que se recolecta de Internet, brinda un panorama muy distinto a los paradigmas que se tienen. Hay mucha información en la red y es importante crear hipótesis que se puedan comprobar para poder explotarlo. Por ejemplo resulta ser que a través de encuestas, se obtuvo el resultado de que muy pocas personas eran racistas en Estados Unidos y que en su mayoría, eran los simpatizantes del partido Republicano  y oh sorpresa, los datos muestran que tanto simpatizantes Republicanos como Demócratas son igual de racistas, ¿Por qué?, pues porque la gente miente en las encuestas diciendo que no son racistas, pero de acuerdo a sus búsquedas en Google demuestran lo contrario. O cuando la gente decía que estaba en contra de la sección Noticias de amigos en facebook, en realidad se la pasaban horas viendo qué hacían los otros, gracias a los datos se toman importantes decisiones que favorecen al capitalismo.

Este libro te mostrará diferentes aplicaciones del análisis de datos, lo cual puede revolucionar muchas cosas que creemos saber, las teorías del psicoanálisis pueden probarse, cuál es la proporción de hombres gay, diferencias en las culturas, si el desempleo detona el maltrato infantil, qué tantas personas piensan abortar, qué tipo de pornografía prefieren en cada país, evolución de las palabras y escritos a través de los años. Es un hecho que esta obra abrirá más tu mente y en verdad te vas a sorprender, muy disfrutable.

Nota: Es importante que si van a comprar este libro lo mejor es la versión en inglés, ya que la traducción de este al español no es muy convincente que digamos. 


Mandy - Panos Cosmatos (2018)

Mi recomendación de hoy es la película llamada Mandy, si te gusta el terror y el gore, esta película es para ti. No es que te vayas a espantar mucho ni que sea súper sangrienta, sino más bien la manera en que se hace la película, los colores, los personajes, la música, los escenarios. Por ejemplo los efectos de colores en las escenas me recordaron la película de Suspiria de Dario Argento y algunos personajes a los famosos cenobitas de Hellreiser, por otro lado la cabaña donde vivía Mandy y su esposo, me hacía pensar en lo maravilloso que puede ser estar en un lugar así, alejados de todo en el bosque.

He aquí el tráiler:

La monarquía del miedo, Una mirada filosófica a la crisis política actual - Martha Nussbaum (2019)

"Pero el miedo tiende también ostensiblemente a sobrepasarnos y a impulsarnos a actuar de manera egoísta, imprudente y antisocial. Trataré de mostrarle que esa inclinación o tendencia procede de la historia evolutiva y la estructura psicológica de dicha emoción" Martha Nussbaum

Cuando voy a un Gandhi que está cerca de mi casa, lo que me emociona es visitar la sección de sociología y filosofía, pues puedo encontrar libros que me hacen cuestionar o ver más allá de mi sistema de creencias. Es así que encontré el libro llamado La monarquía del miedo Una mirada filosófica a la crisis política actual, de la filósofa contemporánea estadounidense, Martha Nussbaum, quien propuso la llamada teoría cognitivo-evaluadora. 

En sus 276 páginas, en esta obra se muestra que el miedo como emoción primaria y sus derivadas de esta, tienen una influencia en la política actual. Claramente indica que su enfoque es puramente dado desde la filosofía y no trata de cómo cambiar políticas públicas, las cuales necesitan también de la sociología, economía, ciencias políticas y derecho. Algunas ideas que encontré en esta obra son:

  • Las personas tienden a mantener ciertas posturas tanto de izquierda o derecha, por miedo a que sucedan ciertos escenarios e imaginar que en el pasado las cosas estaban mejor, cuando esto no es del todo cierto. Gracias a esto, se crean divisiones donde ya no hay un diálogo real y estigmatizamos a otros, culpando y justificando así el fracaso en ciertos sectores, un ejemplo de esto es decir que la falta de empleo y pobreza de muchos norteamericanos, es causada por los inmigrantes, cuando no es cierto.
  • La filosofía es humilde, argumenta pero también busca escuchar al otro, para que en conjunto se pueda lograr algo mejor, como en la Grecia clásica.
  • Desde el momento que uno ve a otra persona como una amenaza para su vida y sus metas, comienza a protegerse de ella y tiende a comportarse estratégicamente, en vez de confiar en ella, lo mismo ocurre en la política.
  • El miedo tiende a bloquear la deliberación racional, envenena la esperanza e impide la cooperación constructiva en pos de un futuro mejor. Tiende a mantener un deseo monárquico donde busca controlar a todos. Esto está relacionado con la etapa donde el bebé se siente incapacitado y se da cuenta que llorando y haciendo ciertos ruidos, obtiene y controla a sus padres para obtener lo que desea.
  • Se debe renunciar al deseo de esclavizar a otros y sustituirlo por la preocupación por esas otras personas.
  • Del miedo se derivan otras emociones que impiden la evolución hacia lo que se busca, como son la ira, el asco, la envidia, el sexismo y la misoginia. Siendo la ira una emoción donde se tiende a buscar una venganza, que al final no soluciona el problema.
  • Los seres humanos son los únicos animales que muestran angustia por el hecho de ser animales, es así que tendemos a proyectar nuestros defectos en otros, creyendo que somos superiores cuando la realidad no es así, todos somos mortales.
  • El miedo está conectado con la amígdala, siendo una reacción a veces almacenada como un producto de la evolución, por ejemplo la forma de una serpiente, activa la amígdala siempre.
  • Existen los llamados objetos transicionales, que pueden ser mantas u ositos de peluche que los niños usan para consolarse cuando sus padres están ausentes.
  • Un error en situaciones de miedo es lo que los psicólogos nombran la heurística de disponibilidad, si un problema está muy presente en nuestra experiencia, nos lleva a sobrevalorar ese problema. Por ejemplo, un químico que hace daño, pero en pequeñas dosis es inofensivo y se necesitarían tomar litros al día para que causara algún problema,  la persona lo exagera y decide desecharlo por el daño que hace.

En general espero que mucha gente pueda leer esta obra, ya que puede causar una reflexión respecto a esta bipolaridad en la que nos encontramos actualmente en México, un maniqueísmo que solo nos hace seguir estancados como nación a falta de cooperación, por las emociones tóxicas derivadas del miedo. Se debe cultivar la emoción opuesta al miedo que es la esperanza, sumando también la fe y el amor, que es la propuesta de esta filósofa, donde las humanidades pueden aportar bastante. Ella cree que también implementando programas obligatorios donde se tengan que realizar actividades para ayudar a sectores vulnerables que vivan en otra zona y con un nivel económico diferente, puede ayudar a que exista mayor diálogo y empatía, transformando la cultura.

 ¿Tú a qué le tienes miedo?

Documental: Fat Fiction (2019)

Ayer en la noche ví un documental de 97 minutos en Amazon Prime, llamado FAT Fiction, del cual, primeramente me impactó con sus imágenes y videos, comparando cómo se veían en Estados Unidos las personas hace varias décadas versus cómo se ven en la actualidad. Es sorprendente que antes se notaba que la mayoría eran delgados y ahora la obesidad y diabetes son grandes problemas de salud pública. 

Este documental se centra en mostrar que las grasas no son tan malas como nos lo han vendido y que lo que nos ha hecho engordar es el consumo excesivo de carbohidratos y azúcares, lo cual difiere de un paradigma que han soportado desde hace mucho tiempo a conveniencia de grandes corporaciones y resultado de un estudio sesgado. Muestran testimonios de personas que mejoraron su salud con la dieta llamada keto, donde se reduce el consumo de azúcares y carbohidratos y se incrementa la ingesta de grasas.

Ojalá tengas la oportunidad de verlo, es interesante ver esta nueva perspectiva respecto a la alimentación.

Aquí dejo el tráiler para animarte a verlo.

El lobo estepario - Hermann Hesse (1927)

"Cuando Harry, por ejemplo, en su calidad de hombre tenía pensamientos bellos, experimentaba en su interior sensaciones nobles y delicadas, o cuando hacía una buena acción, entonces, el lobo que llevaba dentro se mofaba y enseñaba los dientes, se reía y se mostraba con sarcasmo sangriento e hiriente, qué ridícula le parecía esta farsa distinguida a un lobo entre las estepas... desde el punto de vista del lobo, todas las acciones humanas le resultaban horriblemente cómicas y absurdas, absurdas y vanas"

Una amiga me recomendó este libro, que fue escrito por Hermann Hesse hace ya bastantes décadas, la edición que tengo tiene 182 páginas. Empecé a leerlo y me dio curiosidad por buscar el hashtag de este escritor en instagram #Hermannhesse, en las primeras imágenes encontré una idea que curiosamente en orden cronológico primero mencionó Schopenhauer (Al menos no he leído a otro autor anterior que lo mencione), posteriormente  Carl Jung y por último Hesse, es así que sin leer de la biografía del autor, deduzco estuvo muy influenciado por el psicoanálisis, especialmente en una teoría de la personalidad de Sigmund Freud, que en el Lobo Estepario, está bastante marcado. 

El personaje principal se llama Harry, quien se encuentra en el yo, que sería el medio burgués, la zona de confort, donde parecía no tener mucha vida, carente de fuerza y pareciendo que solo se dejaba llevar, sin embargo había un conflicto entre su ello y su superyó. Una de sus visiones me parece triste porque muchos lo hemos vivido, había personas que querían a ese ello en él y otros a su superyó, pero nadie aceptaba o quería a su ser completo, lo cual le causaba conflicto.

Harry está pensando en suicidarse, pues su vida le parece vacía, pese a ser un hombre culto e instruído. Parte de ello es porque no se siente cómodo ante las exigencias del entorno, donde lo considerado "normal" causa un conflicto en él por pensar diferente, esto es porque en aquella época en que fue escrito, ya existía esa cultura de producción derivada de la revolución industrial, antes de que fuera hecho este libro ya se fabricaba en masa el modelo T de Ford. Los siguientes fragmentos muestran un poco de la disonancia para no querer vivir:

  • <<Pero siempre terminaba yo en la resignación, en la sumisión a la fatalidad. Los grandes industriales y los señores generales tenían razón por entero: los espirituales no servíamos para nada, éramos gente completmente inútil que no vivíamos en la realidad, que no teníamos sentido de responsabilidad, que éramos unos ingenios farsantes. ¡Ah, diablo! ¡Necesitaba otra vez la navaja de afeitar!>>
  • <<Siempre será igual, porque siempre ha sido así, pues el tiempo y el mundo, el dinero y el poder, han pertenecido a los mediocres y a los superficiales, y a los otros, a los verdaderos hombres, no les pertenece nada. Nada más que la muerte>>.

Este personaje conoce a una mujer llamada Armanda, quien le muestra que su sistema de creencias es cuestionable, lo enseña a vivir el presente y demuestra que no todo tiene que ser tan cerebral.

En general es una lectura que causa bastante reflexión y hace eco en aquellas personas que se sienten incomprendidas y extrañas ante la realidad, también nos hace recordar la importancia de no pensar tanto sino simplemente vivir.

Mad Max - George Miller (2015)

Para principiar este año, recomiendo la película de Mad Max de 2015 dirigida por George Miller, justo ayer pude terminar de verla y me pareció bastante entretenida. Este filme fue nominado a diez premios Óscar y al final logró ganar seis. 

La historia está ambientada en un futuro post apocalíptico, después de una guerra nuclear, donde ya hay pocos humanos, casi todo es desértico, hay escasez de recursos como el agua y gasolina, la trama consiste en que Imperator Furiosa, traiciona al líder Inmortal Joe escapando con sus concubinas, lo cual desata una pelea bastante intensa durante su camino de escape. Aunque dura dos horas, de principio a fin te mantiene atento, además que se nota bastante el empoderamiento de las mujeres, si te gusta la acción, definitivamente es un filme que tienes que ver.

En el enjambre - Byung-Chul Han (2019)

"Un síntoma del síndrome de fatiga por exceso de información es la parálisis de la capacidad analítica, que constituye el pensamiento. El exceso de información hace que se atrofie el pensamiento. La capacidad analítica consiste en prescindir en el material de la percepción, de todo lo que no pertenece escencialmente a la cosa. En definitiva, es la capacidad de distinguir lo esencial de lo no esencial" 

Leer a Byung-Chul Han, un filósofo contemporáneo, no me parece del todo sencillo, si comparamos  esta obra con algún libro de superación personal de la misma cantidad de hojas, tardarás algo más de tiempo en comprender y necesitarás mucha concentración en la lectura, además sumaría que es recomendable te guste la filosofía, de lo contrario se te hará pesado y nada entendible. 

En este libro de 109 páginas, llamado "El enjambre", nos muestra una perspectiva de la sociedad digital, donde ya no existe un "nosotros", pues las redes fomentan que los individuos estén aislados, lo cual lo relaciona con los llamados "hikikomoris" en Japón, la comunicación ya no es unilateral como sucedía con la radio y televisión por ejemplo, donde parecía ser autoritaria, lo digital ahora promueve que ante un mensaje, el receptor emita una respuesta, la cual, se desvanece de un momento a otro, además que los mensajes se transmiten con un exceso de ruido que causa su distorsión. 

Cuando la gente alimenta su narcicismo y egocentrismo, comienza un fenómeno en donde cada quien ve su propio eco, lo cual podría llevalo a una depresión, ya no se ve por una comunidad como anteriormente sucedía, lo cual se puede notar en la política, donde el político ya no representa al grupo, sino a sí mismo, además que ya es un producto del marketing, es una época donde ya no hay tiempo para analizar, solo se elige al momento al candidato que parece más adecuado.

Por otro lado también expone que las imágenes son una forma de evadir la realidad que nos parece imperfecta o desagradable, así que se opta por pintarla mejor en ese medio alterno, lo cual está relacionado con esa tendencia a eliminar lo negativo,  idea que se repite en otros ensayos del autor. Un pensamiento muy similar a la del psicoanalista Erich Fromm, que se puede encontrar en su libro "Vida autentica", donde preferimos huir de la realidad que nos parece menos atractiva ante lo virtual.

Hubo una frase en este libro que me hizo pensar bastante: <<La teoría es un constructo, un medio auxiliar, que compensa la falta de datos>>, lo cual nos muestra que gracias al Big Data, ya no se necesitará de muchas teorías, sobre todo psicológicas, pues la información brinda todo lo que se necesita para entender por qué el ser humano suele comportarse de cierta manera. ¿Qué más necesitaría el sistema para tenernos controlados?. La fuerza en las masas se ha eliminado por esa pérdida anteriormente mencionada del "nosotros", ya no hay un actuar que logre la transformación derivado de esa individualización. Ahora tal parece que somos títeres a conveniencia del sistema. 

En general este libro te invitará a la reflexión respecto a la nuestra actual sociedad, donde cada vez es más común, ver que la gente se la pasa tocando y viendo su smartphone hasta cientos de veces al día, creyendo que aquello que se muestra ante su dispositivo es real, sin cuestionar y solo seguir lo que parece normal, buscando pertenecer al grupo.

Cómo controlar la Ira - Raymond & Kassinove (2019)

 "Si lees los diarios, es posible que pienses que la ira y la agresividad son como hermanas siamesas. A menudo, uno lee acerca de crímines pasionales: un hombre iracundo ataca a su novia después de una discusión, un empleado furioso asalta a su supervisor por no haber obtenido un aumento de salario... La verdad es que la agresión física intencional es consecuencia de la ira en menos del 10% de los casos"

Cuando uno estudia psicología, debe cultivar su mente con este tipo de libros, pues tarde o temprano tendremos que solucionar algún problema de este estilo. Hoy les recomiendo este libro tanto si tienen problemas de ira o no, pues ayuda con estrategias para poder manejar esta emoción básica, la forma en que está escrito lo hace muy digerible y práctico, de hecho literalmente es de auto ayuda, para que tú mismo implementes las estrategias planteadas. 

Algo que aprendí en este es que comer alimentos con alto contenido glucémico te hace más propenso a tener arranques de ira. Cuando tus niveles de glucosa en sangre bajan mucho, tu cuerpo lo compensa liberando epinefrina (adrenalina) y cortisol, las mismas hormonas que se liberan cuando te sientes amenazado, por lo que te haces sensible a los comentarios y actos negativos de otras personas, e inician respuesta de lucha o huida, a pesar de que en realidad no están enfrentándote a una amenaza real. 

Este libro lo encontré en un Sanborns, ojalá te animes a aprender un poco más respecto a cómo gestionar tus emociones, pues te ayudas a ti mismo y también puedes comprender a otros.

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Hace rato estaba viendo el video de una actriz que se está preparando para su muerte, una persona relativamente joven. La mayoría de las vec...