Cuando eres invisible

 Cuando eres invisible...

• Nadie se da cuenta que estás, nadie te da los buenos días, las buenas tardes ni las buenas noches
• Te dejan en visto cuando les escribes y se quedan sin responder
• Abres tus whatssapp en intervalos solo para confirmar que hay cero mensajes por leer
• Nadie te pregunta si llegaste bien a casa o te llama para desearte un feliz año nuevo
• Comes solo y aprendes a disfrutar del tiempo contigo
• Miras a todos en sus convivios en las redes o en los restaurantes, imaginas que eres un fantasma mirando a través de una ventana
• Mientras caminas buscas encontrar alguna mirada, pero nadie te ve jamás, tu cuerpo es transparente
• Quieres contar tus sueños y anhelos pero no hay nadie que te escuche ni al que le importe
• Si tienes un perro al menos serás afortunado, porque para él serás su mundo
• Y con todo ello, en una noche estrellada miras al cielo y te das cuenta que todo está bien, que la vida sigue, solo te tienes y tendrás a ti mismo

Y así es...

Acerca del rechazo social

 ¿Alguna vez te has sentido rechazado de algún lugar? ¿O te has dado cuenta que no fuiste invitado como sucedió con tus compañeros/familia? La ostración duele y creo que es importante aceptar que en la vida siempre habrá rechazados/exiliados, personas que no van a querer en un grupo y está bien.

Te cuento una historia, hace muchos años tuve pericos australianos (Lo cual no me parece pues las aves deben ser libres), el caso es que había un periquito azul solo en su palito, mientras los demás pericos jugaban y convivían entre ellos, este animalito permanecía solo. ¿Por qué nadie lo integraba? Un misterio de la naturaleza, lo cual me hizo ver que el rechazo no solo es entre los humanos.

Tengo 36 años y como cualquier ser humano, este tipo de cosas me dolían pues desde pequeña fue muy común vivirlo, pero una enseñanza que tengo para ti es cambiar la pregunta de ¿Por qué me rechazan?, hacia ¿Para qué quiero que me integren?, en mi caso gracias a eso, descubrí que no necesito personas así en mi vida. La misma reflexión aplica cuando invitas a alguien y te rechaza, al final hay unas palabras que me gustan mucho: A quien realmente le importas, se hará un espacio para verte, si no pues ni modo.

No es necesario que cambies tu esencia para ser considerado, ser tú es algo de valientes pues no cualquiera se atreve a simplemente ser, pese a lo que digan los otros. Si vives para buscar aceptación, al final terminarás herido, pues nunca serás perfecto ante los ojos de los demás. La gente que vale la pena te aceptará tal cual eres, sin poner condiciones de un estatus social,  imagen o creencias.

Desde una perspectiva evolutiva, por naturaleza se busca estar con otros, porque es una manera de enfrentar el mundo, pues en manada es más fácil la supervivencia como lo vivieron nuestros antepasados cazadores, sin embargo, hoy en día si no somos aceptados no está mal, el rechazo nos hace valorarnos, por ejemplo yo amo mi tiempo a solas, me pongo a leer, pido comida. Hace poco en USA me sentí empoderada, poder manejar allá sin conocer, llegar hasta el Barnes and Noble y disfrutar del placer de ver tantas obras juntas o explorar un sitio desconocido es muy emocionante. 

Si leíste este pequeño escrito espero te haya servido.

La ciencia del pensamiento positivo - Loretta Graziano Breuning

 Libro: La ciencia del pensamiento positivo
Autor: Loretta Graziano Breuning

Páginas: 184

Este libro me sorprendió, la portada no se ve muy atractiva y pareciece algo simple, sin embargo su contenido me parece es bastante enriquecedor para cualquier persona, pues nos ayuda a hacernos conscientes de algunos procesos en nuestro cerebro, que provocan nos comportemos de cierta manera, al final de cada capítulo muestra un resumen. Esta obra me parece la hizo una mujer que ha evolucionado como persona y ha decidido compartirnos de sus conocimientos y experiencias. Algunos puntos  interesantes incluídos en esta obra:

• La distracción no nos protege de un depredador real, pero, cuando una imagen interna ha disparado el cortisol, cambiar a una imagen distinta interrumpe el proceso. Por eso las distracciones de cualquier tipo son tan populares, aunque tengan consecuencias negativas.
• Las neuronas espejo nos ayudan a entender las numerosas conductas autodestructivas de nuestro mundo. Si vemos a otros involucrándose en una conducta autodestructiva, y conseguimos una pequeña recomepensa, es más fácil comenzar.
• El cerebro libera un poco de dopamina cada vez que confirma una predicción, la recompensa te motiva a seguir buscando,  siempre comparando las recompensas con las expectativas.
• Se segrega oxcitocina cuando sientes apego, estás con otras personas que te ayudan a proteger en la manada, como en un festival de música, de lo contrario segregas cortisol.
• El deseo del animal por gozar de una posición superior tiene muchos nombres en el mundo de los humanos, como por ejemplo ego, asertividad, competitividad, autoconfianza, búsqueda de estatus, esnobismo. Buscamos respeto atención, importancia, ventajas. Llamamos a la gente mandona, controladora, dominadora, manipuladura. Estar en una posición mayor hace que segreguemos serotonina.
• La frecuencia de las adicciones y otras conductas autodestructivas es también digna de señalar en las personas que dicen a otras cómo deben vivir.

Dado que vivimos con una mente que busca nuestra supervivencia, nos enfocamos generalmente en lo negativo, sin dar importancia a los aciertos o cosas buenas que nos rodean, no todo es tan catastrófico como parece. Ojalá te animes a leer esta breve lectura para ampliar tu perspectiva.

Almendra - Won-pyung Sohn

 <<Yo jamás experimenté el abandono. A pesar de que mi cerebro fuera un desastre, lo que mantuvo mi alma en una pieza fue la calidez de esas manos sosteniendo las mías a ambos lados>>

El año 2022 está por concluir, en verdad me siento muy agradecida por tener la oportunidad de conocer las obras de tantos autores,  ayer concluí el libro llamado "Almendra", de una autora coreana. Una lectura muy ligera pero que te conduce a diversas emociones y reflexiones. El personaje principal sufre de un trastorno mental denominado alexitimia, donde la persona es incapaz de tener y comprender emociones, pues su amígdala es muy pequeña. Me encanta que tanto la madre como su abuela, cuidan de él y le dan mucho amor, lo enseñan a adaptarse lo mejor posible al mundo, pues al ser anomal, la sociedad lo trata mal como suele pasar. Un libro tanto para jóvenes como para adultos.

¿Por qué duelen los insultos? - William B. Irvine

 En internet hallé: Mediante resonancia magnética funcional, Weiss comprobó que, cuando a los sujetos se los expone a palabras como 'atroz', 'insoportable' o 'punzante', se activa la llamada matriz del dolor, la misma región del cerebro que se pone a trabajar ante los estímulos nocivos

"Zenón, el estoico original, afirmó que la práctica del estocismo podía afectar los sueños de una persona" 

"La mayoría de las personas son infelices, razonaron los estoicos, porque decidieron ajustar su vida  a los valores equivocados. En particular, son infelices porque valoran la fama y la fortuna"

- William B. Irvine

Este libro es una verdadera joyita, al principio es un poco repetitivo, parecieran sus cavilaciones de ejemplos respecto al tema, pero posteriormente va mejorando en lo que menciona. En lo personal que estoy atravesando por muchas situaciones difíciles, creo que esta obra llegó a mi en un buen momento, es un hecho que la mayoría tenemos un súper yo que nos condena y nos castiga por no ser lo que la sociedad espera, también dependemos de los comentarios de otros para sentirnos bien o mal, buscamos aceptación, etc.

Básicamente el autor (que es filósofo y matemático), nos muestra que hay una guerra de jerarquías, que nuestra evolución nos ha hecho así de competitivos, sin embargo hay una propuesta que es el estoicismo, donde se busca trabajar de acuerdo a nuestros valores, lo importante no es solo que un insulto no te duela por fuera, sino también por dentro, si te duele algo, es porque debes trabajar algo en ti, porque no sigues los valores correctos. Al menos para él que ha estudiado mucho de los estoicos, la propuesta es buena, intentar evitar la autopromoción, no insultar ni responder al insulto, evitar calumnias, cuidarnos de los elogios, hacernos conscientes de lo que sentimos y quizá, no vamos a acabar con nuestro egocentrismo pues somos imperfectos, pero sí podemos mejorar poco a poco, ser mejores versiones de nosotros y desarrollar virtudes, muy alineado también con el kaizen oriental. Me dejó también una enseñanza muy buena, que es la de que los comentarios negativos o descubrir que somos imperfectos en algo, nos impulsa a buscar ser mejores, de lo contrario nos quedaremos estancados creyendo que ya no hay más y somos lo mejor. Escucha a tus enemigos y aprende algo.

La banalidad de los hombres crueles - Norma Lazo

 <<Kokoro conocía los escenarios mentales de su pequeño hermano, su tendencia a acumular pérdidas, como si la vida fuese un camino de duelos imposibles de concluir. La vida es un continuo estarse despidiendo...>> La banalidad de los hombres crueles - Norma Lazo

No recuerdo cómo llegó a mi vida esta obra, pero ha sido una grata sorpresa, nos cuenta tres historias entrelazadas de diferentes épocas, cada una tiene su propio personaje principal, el cual vive una situación compleja, el primero es Yoshikawa, una persona que decide suicidarse ante su fracaso al dirigir una mala película, quien también tuvo un hermano llamado Toshiro y ex novia Natsuki que se suicidaron, el segundo es Ekaterina, una mujer Rusa inculpada por delitos de espionaje, a quien ejecutan en prisión y el tercero, Takumi, un joven que estudia en Rusia pero cuya familia vive en México, el cual se entera que su hermana Kokoro ha sido víctima de feminicidio y su cadáver ha sido hallado en una barranca del Estado de México. 

En general es una obra que te hace recordar la soledad y angustia que nos aqueja cuando nos sucede algo doloroso, que el mundo sigue pese a todo, que a pesar de la muerte hay esbozos de pequeñas alegrías e instantes valiosos. 

Extraños llamando a la puerta - Zygmunt Bauman

Este libro nos recuerda la importancia de cuestionarnos, que no todo lo que brilla es oro, que los gobiernos mueven el reflector hacia lo que quieren, dejando de lado los problemas que realmente necesitan atención, mientras echan culpas a sectores que dicen ser un peligro para la sociedad, cuando es una mentira. No todos los terroristas son inmigrantes, muchos son de la misma población pero de zonas marginadas y pobres. Bauman plantea la adiaforización de la sociedad individualista, donde cada quien se mantiene en su cámara de eco y cree tener la calidad moral basada en la fe que es incuestionable. Algunas ideas que me llamaron la atención son las siguientes:

• ¿Quién se acuerda de las docenas de exiliados sudaneses a los que mató la policía en el centro de "El Cairo", después que la oficina del Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados los privara de sus derechos?
• Entre más competencia en el mercado laboral, a una mayor incertidumbre y a unas decrecientes probabilidades de mejora.
• La cultura de la comodidad, que hace que pensemos solamente en nosotros mismos, nos vuelve insensibles a los gritos de otras personas, nos hace vivir en pompas de jabón tan lindas como insustanciales; nos brinda una ilusión pasajera y vacía que trae tras de sí la indiferencia hacia otras personas.
• La securitización es un truco de prestidigitador, que consiste en desplazar la preocupación cuidadana de problemas que los gobiernos son incapaces de manejar (o que no están diespuestos siquiera a intentar manejar) hacia otros problemas en los que sí sea visible su compromiso y la efectividad (ocasional) de su gestión.
• La intensificación del miedo es más duradera cuando se acompaña de un adversario concreto, visible y tangible, que cuando se proyecta sobre temores dispersos y aislados que flotan en el ambiente sin haberse posado todavía en objetos específicos, de origen conocido.
• El primero es el doloroso golpe que asestan a la autoestima de la persona estigmatizada (o a la persona que comparte el presunto defecto genérico de todo un grupo), lo que deriva en el tormento de la humillación y la vergüenza y, a su vez, en un automenoscabo y un autodesprecio insoportables y -si los estigmatizados aceptan el veredicto de la sociedad-en una depresión y, no en pocos casos, una incapacitación.
• La exclusión social es un importantísimo factor que contribuye a la radicalización de los musulmanes jóvenes en la UE.
• Byung-Chul Han propone que la depresión, dolencia básica en una sociedad de rendimiento, no es consecuencia de un exceso de responsabilidades y deberes, sino del imperativo del rendimiento, como nuevo mandato de la sociedad del trabajo tardomoderna.
• El mundo online libera de molestias, incomidades y dificultades, vuelve irrelevantes los problemas reales, los oculta a la vista, se evita el debate, mientras que en el mundo offline los problemas son desafiantes, agobiantes, es un mundo heterogéneo, heterónomo y multívoco.
• La mendacidad erosiona la dignidad y amor propio.

Mindhunter - John Douglas

Mi recomendación de hoy es respecto al libro de Mindhunter, cabe destacar que jamás he visto la serie, sin embargo creo que esta obra es un buen preámbulo para entender el contexto de la misma. En casi 400 páginas John nos cuenta cómo fue que llegó a iniciar formalmente con el tema de perfilamiento criminal, nos cuenta algunos casos de manera corta con los que llegó a trabajar y nos muestra lo complejo que puede llegar a ser el definir un perfil según la manera en que se cometió el crimen. En lo personal la traducción no me pareció de lo mejor, sin embargo es entendible y la lectura es muy amena. Algunos enunciados que me llamaron la atención son los siguientes:

• Era la época de la masacre de Wounded Knee y el auge de la toma de consciencia sobre los derechos de los nativos americanos. En las reservas nos odiaban igual que en los guetos de Detroit. Los indios habían recibido un trato horrible por parte del gobierno. Cuando llegué a la reserva menominee en Green Gay, no podía creer la pobreza, suciedad y mi seria con la que tenía que vivir esa gente.
• Descubrimos que, aunque pocos agentes de la policía cometen crímenes violentos, con frecuencia los agresores en serie no conseguían entrar en los departamentos de policía y trabajaban en campos relacionados, como guardias de seguridad o porteros de noche.
• Cuando mi hermana Arlene era adolescente, mi madre solía decir que podía saber mucho de los chicos con los que salía solo preguntándoles qué relación tenían con su madre. 
• Todos somos vulnerables. No importa cuánto sepas, la experiencia que tengas, cuántos interrogatorios a sospechosos hayas dirigido. No importa si entiendes la técnica. A todos pueden atraparnos, si se puede averiguar dónde y cómo somos vulnerables.
• Por experiencia sabía que las personas ordenadas y compulsivas solían preferir los coches oscuros.
• Siempre he pensado que a última hora de la noche o a primera de la mañana es el mejor momento para llevar a cabo un interrogatorio. La gente suele estar más relajada y a la vez más vulnerable.
• Jud expandió de forma considerable los horizontes de la unidad y demostró lo importante que es centrarse en la conducta y las acciones interpersonales antes de que se produzca un crimen.
• Las mujeres asimilan sus factores estresantes. En vez de atacar a los demás, tienden a castigarse a sí mismas con alcoholismo, drogas, prostitución y suicidio. Algunas pueden repetir el maltrato psicológico o físico en sus propias familias. Las mujeres no matan de la misma manera ni se acercan remotamente a los números de los hombres.

Saved by Science - Mark J. Poznansky

 << In May 2010, he and a team of scientists at the Venter Institute became the first group to successfully create a fully artificial living cell>> 

<<If genetic sequencing is about reading DNA and genetic engineering as we know is about copying, cutting and pasting it, synthetic biology is about writing and programming new DNA with two main goals: create genetic machines from scratch and gain new insight about how life works>>

<<Organic farming requires as much as 50 percent more land use per calorie than conventional farming>>

Saved by science - Mark Poznansky

This book provide us an overall about synthetic biology and how is it evolving. I learned that this science has a lot of applications, like:

a) Storing more information compared to the current binary system.
b) Bioremediation or biomining.
c) Modification and improvement of bacteria, inspired on the gene-editing program CRISPR-Cas9, which is a defense mechanism that bacteria developed to protect against attacking viruses, so it recognizes the intrusion and, using an enzyme, snips out the viral DNA and repairs DNA strand to its original state, also keeping part of the viral DNA, storing it in the memory to defend for further attacks. 

Companies are investing a lot of money to develop new technologies using synthetic biology because it can help in many current human problems like global warming, hunger, contamination, illness, etc.

I decided to read this book because in the past I saw Richard Dawkins said GMOs were safe, so, I started to think and question that maybe some organizations like Greenpeace were not based on science, and Poznansky corroborates it. Obviously some people will disagree with the author, due to not all people believe in science, but I think this book can be a good option to look into a different point of view.

Palimpsestos

El Hanami es una práctica que considero todos deberíamos realizar en la vida, simplemente contemplar sin juzgar, una especie de meditación para fundirte en un momento con el mundo, algo que a mi parecer contrastaría un tanto con el solipisismo. Todos fuimos moldeados de acuerdo a las ideas de nuestra familia y sociedad donde nos desarrollamos, al menos en México en la clase baja, tendemos al ascetismo como un mecanismo de defensa ante la subjetividad de nuestra percepción de eso que llamamos realidad, justificando no "ser exitosos" en muchos casos, un consuelo quizá, mientras que en otros lugares  como en Japón también se aplica, pero de una manera más espiritual supuestamente, buscando disminuir la neurosis por Mens Rea o qué se yo. Curiosamente todos los días aplicamos un palimpsesto en nuestras mentes, porque tanto interna como externamente,  se va modificando nuestro ser, puliéndolo (Espero no suene tautológico). Todos quisiéramos que los prolegómenos de la muerte, fueran los adecuados y perfectos, para lograr la paz, pese a que lo ontológico de nosotros simplemente se esfumará como el viento, creemos que en la vida no se deben cometer errores, y por ello buscamos evitar cualquier sufrimiento y actuar de la manera más recta posible a nuestro entendimiento. Al final pienso que solo se trata de ser y como bien se aconseja, no pensar tanto las cosas ni vivir con el miedo a lo que sigue.

El Cuarto Mono - J.D. Barker

<<Mizaru significa no veas el mal. Kikazaru significa no escuches el mal, e Iwazaru significa no pronuncies el mal>>

<<Las cosas no son así en la vida real. He presenciado el final de más personas de lo que soy capaz de recordar, y todas ellas parecían albergar la misma expectativa al final, los ojos miraban a la puerta esperando a que llegara su salvador. Pero no llega. En la vida real, el único y verdadero salvador es uno mismo>>

<<Siempre había algo muriéndose en el bosque, con la misma seguridad con la que surgía la vida>>

Nombre del libro: El Cuarto Mono

Autor: J.D. Barker

Género: Thriller

Páginas: 554

¿De qué trata?

Este libro es el primero de una trilogía que nos cuenta el caso de un asesino serial llamado el Cuarto Mono (CM), quien ha asesinado a sus víctimas durante cinco años, previo a sus asesinatos, le manda al familiar una caja con una oreja, luego una caja con los ojos, después una caja con la lengua lo cual significaba que estaba listo para terminar con su víctima. Lo común entre las víctimas es que eran de sexo femenino y eran familiares de alguien que había cometido algún delito. Durante la lectura nos muestra los factores criminógenos predisponentes, preparantes y desencadenantes para entenderlo. 

¿Lo recomendaría?

Si te gusta el thriller, sin duda lo recomiendo, pues es bastante entretenido y ameno. Te atrapa desde un inicio.

¿Dónde lo conseguía?

La trilogía completa la conseguí en Buscalibre.com, me costó $750.00 pesos mexicanos aproximadamente. 

Dulces sueños... 15 historias macabras del maestro del horror - Robert Bloch

 <<La verdad acerca de otros  conlleva consecuencias infernales. Pero ¿y si aquellas gafas hubieran sido creadas con el ánimo de ver cómo es uno mismo, pero a través de los otros?>> Las gafas tramposas - Robert Bloch

Páginas: 302
Editorial: Valdemar Gótica

Mi primer encuentro con este autor fue hace ya varios años con su obra más famosa llamada "Psicosis", un libro que una vez que lo inicias no puedes parar de leerlo hasta terminar. Considero que este autor aportó bastante y en verdad es un gusto poder disfrutar de sus escritos.

Como en su portada lo indica, este libro contiene 15 historias de terror, las cuales te van a mantener muy entretenido, las temáticas son variadas, vampiros, criminales, psicopatologías, fantasmas, entre otras. Si te gusta el terror, este libro es un imperdible. Las historias son las siguientes:

1. Dulces para lo dulce: Cuenta la historia de un hombre obesionado con que su hija es una bruja.
2. Los hacedores de sueños: Al parecer hay dioses que dan papeles a interpretar para los humanos.
3. El aprendiz de brujo: Una persona ingenua puede llegar a cometer actos terribles.
4. Beso tu sombra: Un hombre cuenta que su recién difunta amada se le aparece en forma de sombra.
5. Mr. Steinway: Un piano se puede comunicar con su dueño.
6. El espíritu propicio: La familia quiere tu dinero.
7. La gatera: Un niño que hace bullying se mete con la persona equivocada.
8. Las gafas tramposas: Quien usa estas gafas puede ver lo que piensan otros y eso los arruina.
9. Rapsodia Húngara: Una vecina sexy puede ser tu perdición.
10. El Faro: Complemento de la obra de Edgar Allan Poe, una descripción encantadora.
11. La casa hambrienta: Una casa embrujada bastante siniestra.
12. La bella durmiente: Historia de fantasmas.
13. Dulces dieciséis: El terror e impacto que causan los jóvenes psicópatas.
14. Tren infernal: Creer que algún día serás feliz, lo importante es el camino, no el final.
15. Enoch: No sabes si el protagonista sufre de esquizofrenia o en realidad hay un ser que le habla en su cabeza.

Muchas de las temáticas de sus historias, te van a recordar algo que ya has visto en alguna película o serie de terror, pero no por ello se pierde su impacto. 

¿Dónde lo conseguí?

Yo lo compré en la Cafebrería el Péndulo en la colonia Roma de la Ciudad de México.

Sin lugar para los débiles

Estoy en una etapa muy extraña de mi vida. Es como si de repente todo en lo que creía se rompiera, pareciera una prueba de vida, como si tantas cosas se juntaran. Ya he vivido esto algunas ocasiones pero por momentos repentinos y cortos, en pequeñas dosis. Esta vez es como una avalancha, un cúmulo de tantas cosas como si nuevamente la vida me diera una nueva lección. A veces me siento tan cansada. Hoy es un día gris que me hace ver que seguiré tocando puertas hasta encontrar una donde me encuentre, una es la muerte pero habrá que esperar.

Algo de Krishnamurti

Cuando uno tiene miedo, hay siempre una tendencia a imitar. ¿Han notado eso? Las personas que tienen miedo imitan a otras; se aferran a la tradición, a sus padres, a sus esposas o maridos, a sus hermanos. Y la imitación destruye la iniciativa. ¿Saben?, cuando dibujan o pintan un árbol, no imitan el árbol, no lo copian exactamente como es, lo cual sería una mera fotografía. A fin de tener la libertad necesaria para pintar un árbol o una flor o una puesta del sol, tienen que sentir lo que estas cosas les comunican, el significado, el sentido que tienen. Esto es muy importante: que traten de comunicar el significado de lo que ven y no que meramente lo copien, porque de ese modo están abiertos al proceso creativo. Y para esto tiene que haber una mente que sea libre, que no esté cargada con la tradición, con la imitación. ¡Miren nada más que sus propias vidas y las vidas de quienes los rodean, vean lo tradicionales, lo imitativas que son!

En ciertas cuestiones están ustedes obligados a ser imitativos, tal como en las ropas que visten, en los libros que leen, en el idioma que hablan. Éstas son todas formas de imitación. Pero es necesario ir más allá de este nivel y sentimos libres para pensar las cosas por nosotros mismos, de modo que no aceptemos irreflexivamente lo que algún otro dice, sin importar quién sea: un maestro en la escuela, un padre o uno de los grandes instructores religiosos. Es esencial que piensen las cosas por sí mismos y no sigan a nadie, porque el seguimiento indica temor, ¿no es así? En el momento en que alguien les ofrece algo que ustedes desean -el paraíso, el cielo o un empleo mejor-, hay temor de no obtenerlo; por consiguiente, empiezan a obedecer, a seguir. En tanto estén deseando algo se hallan atados al temor; y el temor mutila la mente de tal modo, que no pueden ser libres.

Jiddu Krishnamurti - El Arte de Vivir - Parte 1, Capítulo 2

N.P. - Banana Yoshimoto

 <<Eres una persona que nunca perderá la cabeza ni hará nunca ninguna estupidez. Eres el tipo de personas que siempre acaban gananando. Tienes vitalidad y taleto. Estoy convencida>> N.P. - Banana Yoshimoto

Año original: 1990
Páginas: 183

¿De qué trata?

Una estudiante de literatura llamada Kazami que es el personaje principal, nos cuenta sus vivencias con personas relacionadas con un misterio que  encierra  una obra llamada N.P. redactada por un escritor que se suicidó sin concluirla, de la cual posteriormente, los tres traductores que estaban trabajando con el relato número noventa y ocho de inglés a japonés, también terminan suicidándose, entre ellos Shoji, el novio de Kazami. 

Kazami conoce a los tres hijos del escritor, Sui, Otohiko y Saki, y comienza a tratarlos, descubriendo poco a poco lo que hay detrás de esa obra. El libro misterioso N.P. se menciona que fue llamado así por una canción triste llamada North Port, el escritor de esta, se descubre que se acostó con su hija Sui, personaje que según la autora, estuvo ajustado a una frase que Jodorowsky menciona respecto a su película El Topo. 

¿La recomiendo?

Es una obra melancólica como suele pasar con muchas novelas japonesas, algunos temas que se muestran son el incesto y  lesbianismo,  en lo personal SÍ la recomiendo pues te hace pasar un buen rato, llevándote a sensaciones extrañas, además la manera de plasmar y describir escenarios de la autora, es bastante agradable.

Libros de Sangre - Clive Barker

<< Allí, bajo la luna llena, bañado en plata, estirando sus extremidades y comiendo carne humana, se sintió invencible. Sus dedos sacaron un riñón del plato y se lo tragó entero>>

Hoy realizo la recomendación para que te animes a leer los llamados Libros de Sangre del autor, Clive Barker. En casi 700 páginas de la versión de la editorial de Valdemar Gótica, nos muestra historias que por lo general no tienen finales felices. Ha sido un gusto leer cada historia y poder adentrarme con los personajes en situaciones bastante oscuras, curiosamente cuando estaba leyendo la historia de los Blues de la Sangre de Cerdo, tembló bastante fuerte en México y creo que no olvidaré aquella noche. 

Lo que más me ha gustado de las historias justamente es que cada una es diferente entre sí, hay mucho dolor y escenarios gore, el 90% de las historias de este libro me gustaron, sobre todo los que terminan de manera negativa, me sentí en otra época y definitivamente valió la pena leerlo. Aquí encontrarás historias de entes realmente malvados, como el Rawhead Rex que le gustaba comer niños, el Hijo del Celuloide, un tumor maligno que asesinaba personas, la historia de Jaqueline Essex que con sus poderes mentales desmembraba personas, la Moraja de un Pornógrafo que se venga de las personas que le tendieron una trampa, una isla asesina llena de cadáveres, vaya que aquí la manera de describir el momento de la muerte me encantó, el carnicero que llevaba personas para ser devoradas por demonios a altas horas de la noche en el metro, un Simio asesino domesticado por un humano, zombies, un cerdo poseído, gigantes hechos de cuerpos humanos, un intelectual que juega de manera sádica con aquellos que le parecían un reto y recuerda mucho al cine snuff, demonios que asesinan a la gente de un pueblo.

Espero en algún mes de este año, contar qué tal la siguiente parte de los libros de sangre.

Cambia tu mente, sana tu cuerpo - David Hamilton

Probablemente la mayoría hemos escuchado muchos clichés que nos hablan del poder de la mente, que eres tus pensamientos, que atraes lo que crees, etc. En algún punto de mi vida llegué a pensar también que eran tonterías, pues muchos tergiversan estas ideas a su conveniencia. Alguna vez sentí tocar fondo y descubrí que no había nadie que me ayudara o rescatara de mis infortunios, era una mujer extremadamente solitaria (bueno eso creo que no ha cambiado), con demasiadas inseguridades y miedos, sin una madre que le importara mi existencia y al hallarme en plena crisis, decidí que era tiempo de cambiar, empecé un trabajo donde descubrí que era capaz de hacer muchas cosas y me enfoqué en ver videos de PNL, en ese entonces quería llenarme de toda información posible respecto a ello, veía seminarios, trataba de leer y poco a poco empecé a hacer cambios en mi persona, empecé a relajarme más y desde ahí emprendí un vuelo donde pude aplicar la mejora continua. Poco a poco empecé a transformarme y es algo que hago hasta la fecha.

Hoy comento un libro que me recordó un poco de esa etapa de mi vida, en 275 páginas, el autor que es ingeniero químico, nos muestra un resumen de tantos estudios respecto al poder de los pensamientos en nuestra salud; las bacterias y virus existen, sin embargo con la mente uno puede ayudarse un poco más y existen muchos fundamentos detrás de ello, quizá no sean la panacea a todo, pero en un porcentaje todo puede mejorar. Algunas ideas que hallé en este libro son las siguientes:

• Cuando crees en algo a menudo se producen sustancias químicas en tu cerebro que te dan lo que crees debería suceder.
• El diazepam (valium) casi no tiene ningún efecto clínico si el paciente no sabe que se le ha administrado. Al parecer solo funciona si uno sabe que lo ha tomado intencionalmente.
• Esta es una versión simplificada de cómo funciona una adicción. Si una persona toma regularmente una sustancia como la heroína, por ejemplo, las neuronas desarrollarán más receptores de heroína. Pronto, a medida que el cerebro desarrolla muchos más receptores, la persona necesita más cantidad de droga para obtener el mismo efecto.
• Gracias a estudios sobre niños institucionalizados que han sido privados de amor y afecto, sabemos que tienden a ser más pequeños que otros niños de su edad.
• El cerebro refleja aquello a lo que prestamos atención. Si alguien es feliz, por ejemplo, y tú estás en su compañía, tu cerebro refleja los movimientos  de los dos músculos de la sonrisa. Cuanto más tiempo pasas con esa persona, más reflejas su felicidad y más feliz te sientes porque tu cerebro estimula los músculos de tu sonrisa. Esto se denomina contagio emocional. Hay un libro que se llama The Contagious Power of Thinking el cual recomienda respecto a este tema.
• En ocasiones la calidad de vida también se asocia con la respuesta de un paciente a la quimioterapia.  A mejor calidad de vida mejor será la respuesta a la quimioterapia.
• Los placebos funcionan de acuerdo a la región geográfica y cultura, por ejemplo en USA pueden funcionar más las inyecciones que las pastillas, sin embargo estas funcionarían más en Europa, otro caso ejemplo es en Italia, donde el color azul en una pastilla para una mujer hace mayor efecto porque les recuerda aspectos religiosos, sin embargo en los hombres no es así, pues es el color que los representa en el futbol y no tiene el mismo efecto. Igualmente influye el trato del doctor al paciente. 
• El nombre de un medicamento altera su impacto en los pacientes, diferente nombre aunque contenga el mismo activo puede cambiar los resultados. 
• Se recomienda la meditación para mejorar la salud mental.

Sin duda este libro suma a tu vida y desde una perspectiva cognitiva, puede ayudarte a mejorar los pensamientos con los que alimentas a tu mente.

Teoría del Viaje - Michel Onfray

Hace algunos años, empecé a leer un libro del famoso filósofo francés Michel Onfray, sin embargo me di cuenta que necesitaba tiempo para reflexionar del cual no disponía en ese momento así que lo dejé. Últimamente me he sentido como dispersa y que mi memoria no es la mejor, sin embargo, al retomar la lectura de Onfray hace unos días, me sorprendí que recordaba aspectos que había mencionado en aquél libro 👀.

Bueno, el caso es que hoy escribo respecto al primer libro que leo en 2022 llamado Teoría del Viaje, una obra en la que el autor, nos habla desde una perspectiva filosófica acerca de las fases de un viaje, y vaya que Onfray tiene tantas palabras y frases para ilustrar sus pensamientos, aclaro que él es de izquierda muy influenciado por Nieztche además de sostener su propuesta de moral hedonista que no está a favor del ascetismo, de lo cual espero postear próximamente. He aquí algunas frases que muestran un poco la perspectiva del autor:

• La genealogía de íconos inconscientes últiles para elegir destinos gana celebrando el texto, el libro, la novela, el poema, el relato del viaje. Cualquier línea de un autor incluso mediocre aumenta más el deseo por el lugar descrito que unas fotografías, y menos aún a unas películas, unos videos y unos reportajes.
• Pobres de nosotros cuando el parásito llegado de ninguna parte se aprovecha de nuestra soledad, y sobre todo de la suya, para infligirnos su conversación, su presencia, su parloteo. Malditos sean los grupos deseosos de agregarnos a su comunidad indeseable porque no soportan a un individuo aislado, sin ataduras manifiestas y visibles.
• Sabemos por Montaigne que llamamos barbarie a lo que no forma parte de nuestros usos y consentimos gustosos ese imperativo ético, pero solamente cuando se trata de leer el mundo según la perspectiva de lo políticamente correcto, exportador de los valores occidentales, laicos y heredados de la Ilustración.
• El viajero intenta entrar en un mundo desconocido, sin prevenenciones, como expectador libre de compromisos, con cuidado de no reir ni llorar, de no juzgar y condenar, de no absolver ni lanzar anatemas, sino deseoso de captar su interior, de comprender en el sentido etimológico.
• La comprensión de un país no se obtiene en virtud de una larga inversión temporal sino según el orden irracional e instintivo, a veces breve y fulgurante, de la pura subjetividad sumergida en la aletoriedad deseada.
• El avión edifica sobre el terreno metafísico e igualmente sobre el terreno filosófico: nos sentimos de pronto como fragmentos de un gran todo, un pedazo irrisorio de una mecánica importante que nos contiene y nos supera.
• No me gusta el viaje de aquellos que se castigan y utilizan su yo como un animal al qué someter.
• La negatividad ya es suficiente con las dosis inyectadas de manera natural por la realidad para que no necesitemos añadir nada a esa energía negra y mala.
• La errancia designa tanto al asocial definitivo como al enfermo mental, comienza cuando no se da el puerto de atraque, el punto de anclaje. Sin la retención del cuerpo hay que temer la confusión definitiva del alma.

¿Te animas a leerlo?

Películas Recomendadas de Fin de Año

 Hoy recomiendo cuatro filmes que pueden gustarte:

1. Los Huesos: Es un cortometraje stop motion de 2021 que relata un punto en la historia de Chile, lo interesante es que recibió la colaboración de Ari Aster para su producción, esta persona es conocida por dirigir películas como Hereditary y Midsommar. En lo personal se me hizo bastante interesante la manera de reflejar los sucesos "una joven indígena utiliza huesos humanos para convocar a los espíritus de los dos ideólogos más conocidos de los valores conservadores y oligarcas de Chile, el colaborador de Pinochet, Jaime Guzmán, y el padre fundador Diego Portales, para reescribir la historia".

2. Eraserhead: Si te gustan las películas surrealistas como el Perro Andaluz de Luis Buñuel, esta cinta de 1977 dirigida por David Lynch será de tu agrado. En 89 minutos nos muestra la historia de un joven que se encuentra confundido en su realidad, pues descubre que tiene un hijo, sin embargo parece un extraterrestre. No sé por qué pero algo en este filme me recordó un poco la manera de ver el mundo del escritor Hermann Hesse o el filósofo Michel Onfray, por el tema de la industrialización y cierta decadencia en lo social. Leí que el director buscaba no darle este filme al típico público de hollywoodense que recibe todo digerido, sino más bien, para que pensara. 

3. Dogs don't wear pants: Es una película finlandesa de 2019 que trata de un hombre que pierde a su esposa y años después, empieza a frecuentar a una dominatrix quien lo somete hasta casi llevarlo al borde de la muerte. Es una propuesta bastante interesante para conocer esa relación amo-esclavo, o mejor dicho, sadomasoquismo y hasta dónde se puede llegar cuando se tiene un trastorno así.

4. La Joven con el Arete de Perla: Es un filme de 2003 que nos cuenta una historia ficticia de cómo se hizo la llamada Mona Lisa holandesa "Muchacha con Turbante" del pintor Johannes Vermeer. Sin duda la manera en que fue filmada nos lleva a otra época. Sugiero investigues el misterio que hay en esta pintura y qué la hace tan especial.

¿Dónde las vi? Comparto que estas películas las pude ver en Mubi, una opción donde puedes encontrar muchas películas de culto y arte.