Muchas veces, cometemos el error de intentar conocer más a los otros que a nosotros mismos, pues es más fácil juzgar hacia afuera. Es por ello que hoy comparto la idea de hacer una lista de cualidades y defectos durante al menos cinco días seguidos. Al final compara tus listas y descubre las recurrencias.
Es importante que leas las listas enfrente de un espejo donde veas tu rostro continuamente, expresando esos adjetivos que tienes de ti. Al final di que te amas, que estás orgullosa de quien eres y te aceptas.
Una vez que identifiques tus defectos, acéptalos y empieza a trabajar en aquellos que busques eliminar. Es importante que trabajes con uno a la vez y elabores un plan con objetivos y tiempos de término.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Viviendo en el cementerio de mascotas
Mi vida ha cambiado tanto los últimos meses que todo es tan irreconocible y difuso. Nunca imaginé que la película de cementerio de mascotas ...
-
<<Erradicar parásitos puede includo crear nuevas enfermedades. La colitis y la enfermedad de Crohn afectan actualmente a un millón d... -
Hace rato estaba viendo el video de una actriz que se está preparando para su muerte, una persona relativamente joven. La mayoría de las vec... -
Ayer, mientras leía respecto al trastorno límite de la personalidad, me llamó la atención que algunos expertos decían que este problema se m...
No hay comentarios:
Publicar un comentario